לאחר מעל חצי שנה בתכנית הגעתי לכמעט המשקל שציפיתי לו אבל מסתפק בזה (שחיף מידי), עכשיו ל איודע איך להכנס לשמירה, כרגע אני ממשיך את התכנית כי אני לא יודע מה לעשות בשמירה.
קשה מידי כל החיים להקפיד בתפריט של חלי.. מה עושים? :סחרחורת:
אין מה לעשות.. מבאס לאכול בכמויות מסודרות, אבל זה מה יש. אין נוסחת פלאים לירידה או שמירה, אחרת לא היינו צריכים את חלי.. פשוט להמשיך עם אותו תפריט ולאכול 2 מנות מותרות בשבוע, לא אחת
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות