בקבלת פנים מלאי לך כוס מים או מוגז דיאט תסתובבי עם זה, תמלאי צלחת ירקות,
או שתאכלי בקבלת פנים או בארוחה עצמה , אל תאכלי כפול :מבולבל:
עדיף לאכול בארוחה עצמה שכולם יושבים ותחשבי שלא חייבים לאכול מהכל, ואם יש חשק אז עדיף ללכת על הדברים החדשים יותר והמעניינים, כי את כל השאר יש כל הזמן.
בהצלחה!