אני אחרי חמישה ימים באילת שבהם החלטתי שאני מוותרת על מותרת ואוכלת קצת מכל דבר ובאמת אכלתי מהכול חוץ מהקינוחים,שילבתי ספורט פעמיים ביום-ריצת בוקר+אימון בחדר כושר אחרהצ…
התפללתי להישאר באותו המשקל או לפחות לעלות עלייה קטנה ולא מבאסת כי זה כמעט בלתי אפשר לאכול,ליהנות ולרדת במשקל…
אני עולה הבוקר על המשקל ומה אני מגלה?שירדתי 400 גרם!
זה שבוע כל כך חשוב שלא יכולתי לבקש יותר טוב לעצמי! אני כמה ימים לפני גיוס ובמילא הולך להיות לי לא קל שם אז רציתי לפחות לדעת שהתגייסתי במשקל 57-58 אז לא רק שקיבלתי את זה אני זוכה להתגייס עם המספר 56.9!
אושר אדייר! בעיקר שנהנתי מכל הארוחות וכלתי מכל סוגי הסלטים,וכל סוגי הפחמימות,כל סוגי הבשר,וגם בבוקר הרשיתי לעצמי כל בוקר להתפנק עם קורנפלקס שמורכב ממיקס:פיטנס,שוגי וקוקומן.
אז זהו קפצתי לשתף קצת…ובשלישי הגיוס אז אחלו לי בהצלחה! ואם יש לכן רעיונות לדברים שאני יכולה לקנות מבחינת אוכל ולקחת איתי לגיוס אני אשמח לשמוע;)
שבת שלום אהובות!