היי לכן,
אני הייתי בקבוצה לפני כשנה וקצת , הגעתי למשקל השמירה שלי ולצערי היום אני עומדת כמעט על אותו משקל התחלתי שנרשמתי לקבוצה.
אני יודעת את החוקים אני עדיין ממשיכה לקנות את כל המוצרים של חלי ממן (פיתות,לחמים, חטיפים וכו) אבל אני לא יודעת באיזו סחרחרה אני .. אני ממש לא מצליחה לרזות!
אני לא אשקר.. אני אוכלת.. אחרת לא הייתי משמינה כן.. אבל אני לא יכולה לעצור את עצמי.. אני מתחילה את התוכנית..מחזיקה מעמד גג 4-5 ימים ואז שוב נופלת ..
בבקשה תנו לי עצות מה לעשות.. אני ממש לייבת לרזות (כבר בעלי מעיר לי ללא הפסקה ובלי שום קשר לי כבר לא נוחחח עם עצמי :כועס: )
סליחה על החפירה ובבקשה תנו לי עצות.. אני חייבת..אני פשוט נואשת :לאבטוח: תודה
.
.
