היי בנות, אני מכירה את הפורום הזה ואפילו זוכרת את השמות של חלקכן מלפני שנתיים שהחלטתי לרדת במשקל ועשיתי את התוכנית לבד- ירדתי 14 קילו בחמישה חודשים.. אחר כך אמרתי לעצמי טוב, אפשר להפסיק.. אני מידה 36 ויש לי משמעת עצמית.. אני יכולה לא להיות בתוכנית אבל גם לא לאכול הכל- לשמור על איזון, שנה אחרי זה כל ה14 חזרו עם תוספת של עוד כמה קילוגרמים!! ואז לפני שנה- שוב אותו סיפור.. ירידה של 15 קילו בחצי שנה ו… תנחשו מה? שוב הפסקתי ושוב עליתי את הכל בחזרה- רק שהפעם ממש עליתי.. כל המכנסיים שלי במידה 40- 42 לא עולים עליי.. אציין שעברנו לגור בלונדון ובהתחלה אמרתי לעצמי טוב חודש של התפרעות עם כל ההתלהבות של הסופרים והמסעדות ואז חלי ושוב ושוב.. עד שאתמול בלילה פשוט בכיתי מתסכול…
אז היום קמתי ליום מדוגם של כל הארוחות והתחלתי שוב.. רק הפעם אני חושבת שאני פשוט צריכה להמשיך.. אם אני מפסיקה אני פשוט עולה- אין באמצע.
לא אתן לעצמי להיות בהרגשה המגעילה הזו שוב :עצוב: :לאבטוח: :עצוב:
אני לבד כאן מהבחינה של הדיאטה ויש לי רק אתכן.. הלוואי שיכולתי לפתוח כאן קבוצה..
תודה לכן על ההקשבה והתמיכה :אוהב: :אוהב: