החלטתי לא להישקל… כי אני אתבאס לראות את המשקל אחרי שלושה ימים יפים ושזה שונה בגלל המחזור.
בוקר: יוגורט וכף צימוקים ביניים: 2 פריכיות עם גבינה לבנה וירקות צהריים: פרוסת לחם קל + 2 שניצל תירס + ירקות + פרוסת לחם קל + טחינה גולמית וכפית דבש מ נ ה מ ו ת ר ת :אוהב: ביניים: אפרסמון + אנרגי ערב: פרוסת לחם קל + ביצה + כף גבינה + ירקות + פרוסת לחם קל + חמאת בוטנים לילה: תפוח
ובהצלחה על ההתמדה.
אשמח לשמוע השילוב שלך לארוחת צהריים… :שמח1:
יום טוב
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
כניסה באמצעות קופון
.
.
