היי אני על תפריט הנקה ובדרך כלל לא מגיעה לארוחת לילה כי נרדמת עם התינוקת במיטה. כשאני קמה בבוקר אני רעבה ואז אוכלת את מנת הפחמימה והחלבון שבתפריט ואחרי חצי שעה לוקחת חטיף אנרגיה ואז מקזזת חצי פחמימה מארוחת הערב ומחברת עם חצי פחמימה של ארוחת הלילה שאני לא מגיעה אליה. אני עושה טוב? זה בסדר לאחד חצאי פחמימות כדי להוסיף עוד פחמימה לארוחת בוקר? תודה!