- This topic has תגובה 1, 5 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, חודש 1 by
אלמוני.
-
מאתתגובות
-
20/02/2016 בשעה 18:56 #116091
אלמונילא פעילבגיל 12 זה התחיל
22 שנים של דיאטה
264 חודשים
1056 שבועות
7392 ימים (!!)
ואין פסק זמן
כן יש המוןןןןן נפילות, התרסקויות, מעידות, ושבירות לצד הצלחות, התרוממויות ונצחונות.
אבל אין למוח ולגוף פסק זמן!!
הוא תמידדדדדד “מתוכנת” דיאטה!!
אין מנוחה, אין שלווה, יש חיפוש אחר הדיאטה המושלמת, הדיאטה הקלה, הדיאטה המהירה והדיאטה והדיאטה והדיאטהההההההה!!דייייייייייייייייי
עד מתיי????
בא לי לנוח!!! אבל….במשקל יעד שלי!!
אבל גם כשמגיעים למשקל יעד( והגעתי אינספור פעמים)….גם שםםםם אין לנוח!!!
צריכים לגוון, צריכים להתמיד בכושר, צריכים לבשל, צריכים להמשיךך להיצמד לתפריט, צריכים לדאוג לזמינות המוצרים הדיאטטיים ולעבוד ולעבוד ולעבוד!!אני גם יכולה להוסיף…שאם לא הייתה לי את ה”בעיה” הזאת…הייתי מלאה היום בהרבהההההה יותר כסף ולא רק בשומנים
הלוואייייי ויכלתי לקנות בכסף קצת שקט בראש או גוף מושלם.
או בכלל הלוואייי והייתי נולדת ללא הנטייה המעצבנת הזאת!!
אבל לא! זו המציאות! אלו החיים!
והעבודה הקשה לנצח לפנייבעסה, תסכול, מרמור שיודעת שיתחלפו באופטימיות ותקווה
אך מקווה שבמהרהההההה!!
שבוע טוב12/04/2019 בשעה 1:30 #116092גליתמשתתףכתבת יפה…גם לי היו 2 נפילות השבוע…תסכול במשקל…בקיצור מבאס שזה קורה…מבאס אחרי…
צריך פשוט להמשיך לארוחה הבאה ולהתמיד בתוכנית כאורח חיים בריא ולא משהו חד פעמי.
לפחות להגיע למשקל יעד שלי, להיכנס לרוטינה של שמירה. זה כל כך איטי בקילוגרמים האחרונים שזה גורר עוד נפילה ועוד נפילה עד לעלייה קצת במשקל.
אני ממש יכולה להבין אותך כי אני עוברת אותה חוויה…
צריך המון תמיכה וכוח רצון.
שבוע מוצלח :שמח1:12/04/2019 בשעה 1:30 #116093אלמונילא פעילהיה לי סופ”ש נוראי – גם מבחינת אוכל וגם מבחינת מצב רוח.
הכל התחבר ביחד.
ובכלל אחרי שראיתי שעליתי 3 קילו שאין לי מושג איך דבר כזה קורה אחרי יומיים (ולא זללתי, נשבעת!)
כל הסופ”ש חשבתי בדיוק כמוך – של דדדדדייייי!!
עד מתי נרדוף אחרי זה?
ולמה במקום לשלם כסף לכ”כ הרבה מכונים אי אפשר לשלם לקצת שקט..
שקט נפשי וגופני כאחד.מרגישה כאילו אני כתבתי את זה.
מבינה ומתוסכלת איתך יחד!12/04/2019 בשעה 1:30 #116094אלמונילא פעיליכולה להגיד מניסיון שרק כאשר אנחנו מבינות שאנו לא במרדף אחרי שום דבר ולא במרתון לסיים איתו אלא בחיים עצמם- אנחנו נרגעות… זה סויץ' קטן בראש
פשוט להרגע והבין שאלו החיים שלנו, שזו הבחירה שלנו- לחיות אורח חיים בריא, שאנחנו דואגות לעצמנו, שאנחנו רוצות להיות קלילות ורעננות אז הכל מסדר בראש..
תחשבו שאתן מוותרות ופשוט אוכלות הכל מהכל- אחרי כמה זמן תרגישו רע עם עצמכן? מהר מאוד…
אני רואה את זה ככה שלכל החשקים שלי יש פיתרון- אני מתכננת ארוחה מותר אחת אחרי השניה ובהמלך השבוע ילדה טובה.. אי אפשר לקנות גוף רזה אבל אפשר לעשות ראש שקט.12/04/2019 בשעה 1:30 #116095אלמונילא פעילהיי נעמה
ממש הוצאת לי את המילים מהפה, מה שרשמת ממש עליי!! אז אני ישתף אותך קצת אולי זה יעודד אותך
אני בת 26 מגיל 13 אני בדיאטות , עליתי 14 קילו הורדתי אותם עליתי 30 הורדתי 24 ..והעלתי אותם חזרה
יש לי חברה רזה השבוע שיתפתי אותה איך אני חייה עם מחשבון לדוגמא לחישוב המותרת
וכל היום אני סביב זה היא פשוט לא האמינה כי אצלה הכל “חופשי”
אבל זה פשוט מלחמה יום יומית
את כל הדיאטות שלי עשיתי לבד פעם היתי קצת אצל דיאטנית ולמדתי את החוקים ועשיתי לבד
ולמה כבר אין לי כוח ומוטיבציה כיום? כי עייפתי פשוט עייפתי
ואני שונאת ולא מזהה את עצמי במשקל הזה, אבל שוב החלום שלי עדיין בראש שלי ואין ברירה לא טוב לי עם עצמי ואני יגיע לזה!
אבל מה שכתבת פשוט נכון זה פאק שנולדנו איתו זה פשוט להלחם
אשמח לדבר איתך אם תרצי
בהצלחה לנו :אוהב: :אוהב: -
מאתתגובות
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
