בוקר טוב לכולם מה שלומכם?
אתמול היה לי יום קשה (כבר ארבעה ימים שאני לא מרגישה טוב)
כל היום הייתי בחוץ, עבודה עד 16:00 ואחכ בילוי עם הילדים עד 19:30
כאבי בטן כבר ארבעה ימים שלא נגמרים (רק אדוויל עוזר)
בלילה פתאום (אחרי שכל היום כמעט ולא אכלתי כלום) תקף אותי רעב אבל לא וויתרתי לעצמי ולא אכלתי שטויות
אכלתי ארוחת לילה פרי ושלגון דל קלוריות (טעים בטירוף, וניל עוגיות) ונרדמתי
21 ק”ג – חמישה חודשים
אני תמיד מזכירה לעצמי שהכי קל להשבר ואז נזכרת בכמה ק”ג הורדתי וחוזרת לעצמי
אני לא מוותרת לעצמי גם אם קשה
שיהיה שלישי שמח
יום נהדר,
הילה :אוהב: :אוהב: :אוהב:
.
.
