היי הבנות יש לי שאלה לגבי הארוחת בוקר תוכלו לעזור לי?
אני מתחילה את הבוקר שלי בשתי פרוסות מלחם קל מחיטה מלאה וסלט עם ממרח גבינה או קוטג,אחרי שעתיים שותה נס קפה , בלי סוכר וקצת חלב ואני אופה עוגה האם אפשר לשתות ביחד עם נס קפה? תפוזים או שוקולד?
כל הכבוד לכל הבנות שגם יורדות במשקל וגם עוזרות :צוחק: