חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #114759
    אלמוני
    לא פעיל

    כמה גרם אבטיח, מלון ואני נחשבים למנת פרי? יותר נוח לי לשקול במשקל מאשר לחתוך לכוס

    #114760
    אלמוני
    לא פעיל

    עקרונית מנת פרי = 60 קלוריות.

    אבל לדעתי ממליצים לפעמים על כמות שקטנה מ60 בגלל שמדובר בהמון סוכר. כוס חדפ של אבטיח יצאה לי כ45 קלוריות מבחינת המשקל למשל..אני לרב לוקחת כוס או מודדת כמות שאכן שווה ל60 קלוריות..נחכה לתשובה של אורנה

    #114761
    אלמוני
    לא פעיל

    התשובה של עדן שי נכונה.
    מנת פרי נמדדת לפי יח' או כוס ולא לפי משקל בדרך כלל משיקולים תזונתיים של הדיאטניות ולאו דווקא לפי הערך הקלורי

מוצגות 3 תגובות – 1 עד 3 (מתוך 3 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות