הי, הכל יכול להיות. הגוף שלנו לא מחשב או שעון . הוא עובד לפי הקצב ויכולות שלו. גם אני עושה את אותה הטעות כל הזמן. כמעט כל בוקר רצה להישקל ומן הסתם התוצאות לא תמיד לפי הרצון שלי. אז באים העצבים ואיתם ממשיכה את היום. חבל. צריך להישקל פעם בשבוע בקבוצה או אם את עושה את תוכנית לבד אז באותו יום ואותה שעה בערך. אז בהצלחה!!!! מאחלת רק לראות רק הפחתות במשקל וגם לעצמי. :אוהב:

אני עושה את הדיאטה לבד ואתמול אכלתי את המותרת ופתאום היום בבוקר הפלא ופלא 300 גרם יותר.. :מבולבל: חייבות להפסיק לעשות את זה אבל זה קשה..