היי בנות:) אני חדשה בפורום ובכללי חדשה בתוכנית של חלי ובעולם הדיאטות בכלל
התחלתי את הדיאטה דרך האפליקציה לפני כמעט 3 שבועות ובנתיים הולך די סבבה..
המטרה שלי היא לרדת עוד בערך 4 קילו (כבר ירדתי 2 ובחמישי בבוקר אשקול שוב)
העניין הוא שבשבועיים האחרונים לא עשיתי ארוחה מותרת כי הרגשתי שאני יכולה בלי.. ועכשיו אני מפחדת שאם אני יאכל ארוחה מותרת אני אעצר או יעלה..
אני יודעת שזה מאוד פסיכולוגי אבל אני באמת חוששת מזה.. רציתי לשמוע לדעתכן..