היי, אני והמדריכה המהממת שלי לא מצאנו התייחסות לקוואקר/שיבולת שועל.
האם אפשר לחשב 3 כפות (כ-20 גרם) כמנת פחמימה?
כמו כן, אני לא אוכלת מוצרי חלב. האם אפשר להוסיף כוס חלב סויה וייחשב כמנת חלבון? כלומר א. בוקר + ירקות?
תודה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
