היום עברתי את תפריט 1500 +2 מנות מתרות בשבוע אני מתכוונת 2 מנות מתרות שאוכלים לא יורדים במשקל בכלל אף פעם לא נסיתי בכלל זה מה ששמעתי מקודם,
שבוע הבא יורדת או לא?
אני רציתי לרדת במשקל אבל המנחה שלי אמרה לי את לא יורדת במשקל נכון?
חלי ממן יודעת שאני בשמירה זהו היא מכירה אותי
חודש 25 ימים בשמירה