רציתי לדעת חלבה ללא תוספת סוכר שזה בקוביה יש 25 גר'
לפי החישוב שלי בקלוריות 97
מותר 1 ביום? במקום מה? או שעדיף שלא
——————–
עוגת גבינה שכוללת 750 גר' גבינה סקי 750 גר'
1 שמנת חמוצה 12%
4 ביצים
1 פודינג
1/2 כוס סוכר
3 כפות קורנפלור
פרוסה של עוגה כזאת היא רק לפעם בשבוע?
או שאני יכולה להחליף 2 פרוסות לחם במקומה ביום
או יש לך רעיון אחר
תודה על העזרה