אשמח לביקורת על התפריט…
אני מנסה להבין מה תוקע אותי.
תפריט 1500.
—
בוקר: עוגת פייבר וואן + מעדן 0% + 7 שקדים.
ביניים: טורטייה בתנור עם תפוח חתוך וקינמון + 6 חצאי פקאן.
צהריים: 2 טבעול לייט + 2 פרוסות לחם + כף מיונז + פלפל.
ביניים: גייסת קוואקר + 2 קלנטינות + 6 חאי פקאן.
ערב: או לחם מטוכן עם חצי כוס חלב + ביצה ו-10 גרם חלווה, או סלט וסנדוויץ מביצה+כף קוטג'+כף מיונז.
לילה: 2 כפות קוטג' + תמר.

*בנוסף לזה 2 כוסות קפה שחור במהלך היום