בוקר:
שייק בננה מלון + חטיף סלים דליס או 2 כפות קוואקר (תלוי אם יהיה לי זמן בבוקר)
ביניים:
צנים מלחמנייה עם זעתר וירקות חתוכים
צהריים:
כוס פסטה עם סלט ו2 כפות טחינה מדוללת וכף וחצי טונה במים
ביניים:
עוד לא יודעת
ערב:
בשר טחון במחבת עם בצל בתוך בטטה עם כף אבוקדו וירקות חתוכים
לילה:
עוד לא יודעת
אעדכן בהמשך
:מאושר: