חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #102662
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר- טורטיה קלה + חביתת ירק + שרי + תה ירוק
    ביניים- קפה + פרי (אבחר בבוקר 😉 ) + 3 אגוזי מלך
    צהריים- סלמון אפוי מתקתק + 1/2 בטטה אפויה + ברוקולי מאודה + כפית טחינה גולמית
    ביניים- עוגת גבינה אפויה + פייבר 1 קרמל
    ערב- שקשוקה + ביצה וחלבון + 2 חלה קלה + כפית טחינה + 30 גרם בולגרית 5%
    לילה- יוגורט פרו תות זירו + נקטרינה
    כמובן מים ואימון 🙂
    שבוע מוצלח לכולן! :אוהב:

    #102664
    גלית
    משתתף

    :שמח1:

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות