הכנתי כפחמימה מרובעת לצהריים ירקות בתנור עם שמן זית וערבבתי אותם עם פסטה
עדיין מותר לי 2 כוסות חד פעמי?
כי במתכון של חלי (פסטה עם ירקות) היא כתבה 6 כפות= מנת פחמימה
זה לא אותו מתכון כמו שלי, אבל זה מעורבב עם ירקות
אז כמה מותר לי מזה כמנת פחמימה?
תודה….
פחמימה מרובעת היא 2 כוסות חד פעמיות. והירקות שהכנת הם חינמיים.
השאלה כמה שמן הכנסת בירקות משום שמותר לך רק כפית שמן אחת בארוחת צהריים. ואיך אפשר למדוד אם ערבבת מראש בירקות?
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות