תהליך ההרזיה, בדיוק כמו החיים עצמם, הוא סוג של עלייה אחת מתמשכת. מרביתנו קושרים את האושר בתחושת ההישג, בהרזיה, בהרגשה הטובה ובהצלחה. תחושת ההישג קשורה
הנושא השבועי
בחירה אחת ממנפת תהליך הרזיה ענק!
19/03/2017בתהליך הרזיה, ובכלל בכל תהליך בחיינו, אנו מתמודדים עם קונפליקט נצחי: מאבק בין הגוף לנשמה. הנשמה האמִתית שבנו רוצה לעשות את הדברים הנכונים: להתפתח, לשאוף
“אל תשווי את עצמך לאף אחד, את היחידה שיש לך”
12/03/2017ג’ראלד רוג’רס, פסיכולוג, כתב בפייסבוק פוסט מדהים על החיים, על אהבה, על מערכות יחסים ועל גירושין. “אחרי שאיבדתי אישה שאהבתי, ונישואין של 16 שנים, הנה
“לַעֲשׂוֹת אוֹתָם יְמֵי מִשְׁתֶּה וְשִׂמְחָה וּמִשְׁלוֹחַ מָנוֹת אִישׁ לְרֵעֵהוּ וּמַתָּנוֹת לָאֶבְיוֹנִים”
06/03/2017מצוות השמחה היא הדבר הכי כיף בפורים. השמחה צריכה להיות הוספה של אהבה אמִתית, אהבה לעצמכם ולאחרים. אדם שאוכל ושותה לבד הוא אדם מצומצם ומוגבל
חודש שבט הוא הזמן המתאים ביותר לתיקון הרגלי האכילה שלנו
26/02/2017מרביתנו גדלנו על התפיסה כי דיאטה היא התשובה הנכונה לכך, אך הניסיון המר של כולנו משקף תמונה אחרת לגמרי – הדיאטה לא רק לא מתקנת,
העצם את הנקודות החזקות שלך, אפשר לחולשות שלך לגסוס
19/02/2017“העצם את הנקודות החזקות שלך, אפשר לחולשות שלך לגסוס . תן להן למות מחוסר תזונה” (ויליאם יאנג אליוט)
אהבה – אין דבר העומד בפני הרצון, וגם לא בפני הרזון!
12/02/2017אהבה עצמית חשובה בכל תהליך של צמיחה אישית, ובייחוד בתהליך הרזיה שאינו פשוט בבסיסו. אהבה אמִתית כלפי עצמנו מתבטאת בקבלה של מי שאנחנו, עם היתרונות
“מים רבים לא יוכלו לכבות את האהבה ונהרות לא ישטפוה” (שיר השירים ח’ 6-7)
05/02/2017חלי אהובה שלנו, צוות המנחות והמנחים שלך מרשים לעצמנו ל”גנוב” עמוד מחוברת פברואר ולברך אותך ליום הולדתך. אנחנו בפרונט – אבל את היא המושכת בחוטים!
הדברים שהייתי עושה היום לו ידעתי בוודאות שאצליח
29/01/2017שאצליח לכולנו יש פחדים מאי-הצלחה בהרזיה. מרביתנו רואים באי-הצלחה כישלון, וזו טעות שאנחנו חייבים להימנע ממנה בכל מחיר. הגישה המנצחת היא לראות בכל אי-הצלחה הבטחה
