ביעור חמץ – ערכו רשימה של המחשבות השליליות שחוסמות אתכם, ערכו רשימה חדשה – האביב זמן להתחדשות! חמץ הוא לא רק שאריות מאפים… חמץ הוא גם
הנושא השבועי
חרטה ותהליך הרזיה
01/04/2019כשאנשים מביטים אחורה, קל להם לראות כמה חלומות לא הגשימו: אם היה לי האומץ… אם הייתי נותן לעצמי להיות מאושר יותר… אם הייתי עושה אחרת…
אמנם חיים רק פעם אחת, אבל אם עובדים נכון – פעם אחת מספיקה (לואיס)
25/03/2019השבוע בקבוצות נבדוק מה בעצם הסיבות לדחיינות בהרזיה: קושי בלקיחת אחריות: התהליך דורש קבלת החלטות, ומכאן הצורך באחריות. כשאנחנו לא סומכים על עצמנו או לא
השינויים הקלים שאפשר להתחיל כבר עכשיו
19/03/2019אורח חיים בריא ושינוי הרגלי אכילה מחייב קודם כל שינוי מחשבתי ו”כללים”. הנה כמה מהטיפים שיעזרו לנו למיקוד טוב יותר בדרך להצלחה: כשאוכלים – אוכלים: לא
השנה הזו התחפושת שלי תהיה פשוט אני!
11/03/2019אילו תחפושות לבשתם בחייכם? מה הכי אהבתם? ועל איזו מסיכה הייתם מוותרים, ומסירים. ומה היה קורה אז? פורים בפתח והשבוע בקבוצות נדבר על סממני החג:
יום האישה הבין-לאומי
04/03/2019והתכונות הללו כל כך מתאימות לנו הנשים! בכל אחת מאיתנו קיימת העוצמה המדהימה הזו הנדרשת להצלחה. בכל יום אתן ואתם יכולים לגייס את כל העולם
כשנדמה שהכול פועל נגדכם – זכרו שמטוס ממריא נגד הרוח, לא לצידה
25/02/2019איך זה עובד? שכנעו את תת-ההכרה, תאמינו שתקבלו את מבוקשכם. גייסו את כוח הדמיון – השקיעו את כל כולכם בעשייה גם כשקשה, כשלא תמיד קל,
המפתחות שישחררו את דלתות ההצלחה שלכם
18/02/2019לעולם לא מאוחר מדי – הדרך מתחילה היום, לא מחר! תמיד יהיה לנו “משהו”. דחיינות זה לחלשים, הדרך היחידה לסיים את המסע היא להתחיל אותו.
לא משנה עד כמה לאט אתם הולכים, כל עוד אתם לא עוצרים
12/02/2019איך להתחיל? מה יגרום לך להתלהבות? אהבה עצמית זו לא אגואיסטיות. תשקיעו בעצמכם, תלמדו לפרגן לדמות במראה, כאן טמון הכוח האמיתי. תשקיעו בשווה ולא בשווא!