חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
banner

וכל המרבה לספר ביציאת מצרים הרי זה משובח

13/05/2016

כל כך כיף שפסח הגיע! גם אם אנחנו מקטרים על הניקיונות, כולנו מודים שהרבה יותר נעים לחיות בבית מסודר ולנוע בחופשיות בלי שדברים יחסמו אותנו או יפריעו לנו בדרכנו. כך בדיוק עובד גם עניין הניקיון הפנימי. צריך לזהות את דפוסי המחשבה, האמונות והרגשות שמנהלים אותנו ולבחון אם הם מקדמים או מעכבים אותנו בתהליך ההרזיה. בכל פעם שאנו מפעילים את פועלי הניקיון הפנימיים שלנו אנו מתקדמים לעבר המטרות והרצונות האמִתיים שלנו.

עצם הידיעה שיש בנו יותר כוחות נפש, עשייה וגוף ממה שאנו חשים ומרגישים בפועל – תהפוך אותנו לעשירים יותר! עצם הידיעה מחזקת וגורמת לנו לדרוש מעצמנו יותר, ובטח ובטח שלא להתייאש מהר כל כך.

נושאים נוספים

מה אפשר לעשות היום למען הבריאות שלנו?

19/10/2025

שינוי הוא הצורך שלנו להזיז את עצמנו מנקודה אחת לנקודה אחרת. על מה אתם לוקחים אחריות כבר היום? לאן אתם רוצים להגיע? האם אתם עדיין

“שינוי אינו מתחולל ללא גרימת אי נוחיות, אפילו אם השינוי הוא מרע לטוב” (ריצ’ארד הוקר)

29/08/2025

רבים מאִתנו מרגישים שעודף המשקל יוצר סביבנו “חומות”, או גורם לנו לחיות בתוך “כלא” ולא להיות חופשיים כרצוננו. בואו נלמד ביחד איך להשתחרר מהכלא של

להקדיש יותר זמן לאהבה עצמית

10/08/2025

למדו לפרגן לעצמכם בכל זמן ובכל מצב. למדו לשים את עצמכם במקום הראשון. כתבו יומן הצלחות, כתבו על דף את כל התכונות החיוביות שבכם. עמדו

כל ברכה שמתעלמים ממנה – הופכת לקללה (פאולו קואלו)

15/07/2025

סוכות הוא חג של יציאה מאזור הנוחות (המטבח) – לסוכה. חג של טיולים, בילויים, מסעדות … חופש התארגנות נכונה, אמונה ובחירה נכונה יהפכו את החג

פינת הדיאטנית הבית ניאורה מרטה

20/06/2025

מה השילוב לצלחת המנצחת? –  מומלץ שהארוחה תהיה מורכבת מ 1/4 צלחת פחמימה, 1/4 צלחת חלבון, 1/2 צלחת ירקות – אכלו בצלחת בינוניות ולא בצלחת

כשהם אומרים לך שאתה לא יכול, הם מראים לך את הגבולות שלהם, לא שלך (קווין קינו)

28/05/2025

ראש השנה הוא היום שממנו מסתעפת השנה כולה. בואו נייצר שנה חדשה טובה יותר נלמד מטעויות, נבחר במנגינה אחרת – בדרך חדשה השבוע בקבוצות ובאונליין

המסלול להצלחה בתהליך ההרזיה של חלי ממן: משמעת, בהירות, נחישות, בחירה, מחויבות.

10/05/2025

המשמעת יוצרת את הקפדנות, את השיטתיות, את כוח ההתמדה, את הסבלנות ואת היסודיות הדרושים כדי להצליח וכדי לשמור על דפוסי האכילה הנכונים לאורך שנים. ƒ

אמת המידה למי אנחנו היא מה אנחנו עושים עם מה שיש לנו

20/04/2025

הסוד הענקי של תהליך ההרזייה של חלי ממן קשור לתגלית המרעישה כי המוטיבציה שכולנו מחפשים מגיעה אך ורק בעקבות פעולה. המומנטום שנוצר מפעולה דינמית מחזק

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות