שם פרטי: מור דהן
סה”כ ירידה – 67 קילוגרם
כמה זמן בשמירה – 5 שנים
השתתפתי בקבוצה עם המנחה – ימי שלישי בנשר בשעה 19:00 אצל קוטי זגורי המלכה ולאחר מכן אצל מיכאלה המדהימה.
תפריט יומי –התחלתי עם תפריט 2300 ואחרי זה 1800
להתמודד כל יום עם פיתויים, לדעת להיות בדרך כלל יותר חזק מהם ושגם אם קרה והם ניצחו אותך אתה חוזר למסלול כמה שיותר מהר ובפעם הבאה שאני והפיתויים נעמוד פנים על פנים אני אצא המנצח!
חבר שאמר בוא איתי לחלי ממן, בשבוע הראשון אמרתי לא, מה לי ולשטויות האלו? (: בשבוע השני לא היה לי נעים ממנו, הגעתי ומשם הכל היסטוריה, חלי היא אימפריה!!!
ההגעה לחלי לא הייתה בגלל סיבה מסוימת, לא שמעתי או קראתי עליה ובחרתי בה, אך עכשיו אחרי שהייתי כמה שנים בחלי ממן, התשובה שלי ללמה חלי היא כי הדבר שהכי עוזר לך לירידה במשקל הוא המשפחה ואין משפחה יותר תומכת ועוזרת ממשפחת חלי ממן, החל מהמוקדניות או המדריכות או נשות המשרד ועד לחלי המלכה שמנצחת על הכל באופן מיוחד!!
– ההגעה עם חבר לקבוצה נתנה להתחלה להיות קלילה וגם המשקל הגדול שקל להוריד ממנו בהתחלה תרם לכך שבא לי כבר להגיע לקבוצה, לראות ולהראות כמה ירדתי, לראות כמה אחרים ירדו, להקשיב לאנשים אחרים, לשמוע סיפורים, קשיים, התמודדויות, המחשבה שלך משתנה, כל היום זה הולך איתך וככה אתה לאט לאט הופך את זה לאורח חיים מדהים!
שם פרטי: שירן סמרל סה”כ ירידה – 8 קילוגרם השתתפתי בקבוצה – קבוצה ביהוד של מעיין פלד המושלמת תפריט יומי – 1200
שם פרטי: איריס בנג’ו סה”כ ירידה – 24 קילוגרם השתתפתי בקבוצה – אהובה בקרית מוצקין
שם פרטי: ריטה גולברג סה”כ ירידה – 20 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה – בנתיבות תפריט יומי – 1200
שם פרטי: מור דהן סה”כ ירידה – 67 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 שנים השתתפתי בקבוצה עם המנחה – ימי שלישי בנשר בשעה 19:00 אצל
שם פרטי – מיטל וקנין סה”כ ירידה – 18 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – 5 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה – סורינה קדוש ברמלה
שם פרטי: קורל שמש סה”כ ירידה – 9 קילוגרם השתתפתי בקבוצה עם המנחה – מירית המלכה מרמת גן מרום נוה בימי רביעי ב- 18:00 תפריט יומי
שם פרטי: סיון יעקובוביץ סה”כ ירידה –40 קילוגרם (פחות 3 שעליתי בתקופת הקורונה…) כמה זמן בשמירה – שנתיים וחצי בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה –
שם פרטי: אלונה קושבטסקי סה”כ ירידה –23 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 3 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה – התחלתי עם אמילי המקסימה בימי