חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
banner

סלט נבטים חינמי

מצרכים:

  • 1/2 חבילת נבטי חמנייה
  • 1/2 חבילת נבטים סיניים
  • 1/2 חבילת נבטי אלפלפא
  • 2 מלפפונים בינוניים
  • גזר בינוני
  • גמבה

מצרכים לרוטב:

  • כף שמן שומשום
  • כף חומץ
  • מיץ מ-1/2 לימון
  • מלח, פלפל לבן

אופן ההכנה:

  1. שוטפים את הנבטים במסננת ומייבשים היטב.
  2. חותכים את המלפפונים ואת הגזר במעבד מזון לרצועות דקות, או מגרדים בפומפייה גסה. חותכים את הגמבה לרצועות.
  3. מערבבים את כל הירקות יחד בקערה גדולה.
  4. מערבבים את כל רכיבי הרוטב בצנצנת זכוכית, עד לקבלת רוטב אחיד. שופכים מעל הירקות ומערבבים היטב.
  • רצוי להכין חצי שעה לפני ההגשה ולהניח לטעמים להיספג.

חופשי, בשפיות

מחצית מהכמות = מנת שומן

תגיות: סלטים

מתכונים נוספים

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות