חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
banner

מלוח דפי אורז

מצרכים:
5 דפי אורז בקוטר 16 ס”מ
2 עגבניות מרוסקות
ביצה קשה

אופן הכנה:
טובלים 5 דפי אורז קוטר 16 במים חמים עד שהדפים מתרככים
מרססים מחבת שחוממה מראש במעט ספריי שמן ומניחים את הדפים צמודים יחד במחבת
את העגבניות המרוסקות מתבלים במלח ופלפל (מי שאוהב מומלץ גם מעט תבלין זעתר)
בהגשה פורסים מעל את הביצה הקשה.
מומלץ לאכול מיד ולא לחכות.

מנה אחת = פחמימה + חלבון גבינה

 

לחצו על התמונה כדי לצפות בסדנת הבישול המלאה עם המתכון

מתכונים נוספים

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות