כתבות דיאטה

Favorite יכול לשמש למטבוחה/ממרח/בסיס לשקשוקה מצרכים: 5 עגבניות חתוכות לקוביות טרי/1 עגבנייה + קופסת שימורים של עגבניות חתוכות 2-3 שיני שום חתוך לרצועות 1 פלפל

Favorite מצרכים (ל-4 מנות): 1/2 כוס עדשים כתומות (80 גרם) 3 כוסות מים כף שמן זית בצל בינוני קצוץ דק 2 עגבניות מגורדות דק 1/2

Favorite מצרכים: קופסת לבבות דקל שלמים 8 צנוניות פרוסות לעיגולים דקים 5 ראשי בצל ירוק קצוץ דק, כולל העלים כף חומץ פלפל שחור גרוס טרי

Favorite 500 גרם תמרים מגולענים (רצוי לגלען לבד) 100 גרם אגוזי מלך גרוסים גס כף ליקר או כף קקאו 6 כפות קוקוס טחון לציפוי. מערבבים יחד

Favorite מצרכים: 6 קישואים שטופים בגודל בינוני, עם הקליפה בצל גדול קצוץ דק 2 שיני שום קצוצות סלסילת פטריות שמפיניון קצוצות תבלינים לפי הטעם אופן

Favorite מצרכים (למנה אחת): 100 גרם שעועית אדומה מבושלת (קפואה) – כ-3/4 כוס 1/2 כוס חד־פעמית אפונה ירוקה מבושלת 4 עלי חסה גדולים ושטופים, חתוכים

Favorite מצרכים (ל-5 מנות): סלסילת פטריות שמפיניון 4-3 פטריות פורטובלו 2 שיני שום קצוצות 1 בצל בינוני חתוך דק 1/2 כוס גריסי פנינה (100 גרם

Favorite מצרכים (ל-4-2 מנות): חציל בינוני שטוף וקלוי עם הקליפה 2 פלפלים אדומים או כתומים קלויים בצל סגול קטן קצוץ דק עגבנייה בינונית חתוכה לקוביות

Favorite   מצרכים (ל -20 כפות): 2 חצילים בינוניים 3 כפות טחינה גולמית 1-2 כפיות מיץ לימון 2 כפות מים 1-2 שיני שום כתושות חצי

Favorite   מצרכים: כוס חד פעמית אגוזי מלך טבעי (לא קלוי ולא מומלח) כ 40 גרם צרור כוסברה – עלים בלבד צרור בזיליקום – עלים

Favorite מצרכים (ל-6 מנות): כוס טבעות זיתים בלי גלעינים כוס אורז (לא מבושל) 2 כוסות מים רותחים כפית שמן זית בצל בינוני קצוץ דק כף

Favorite מצרכים (ל-3 או ל-6 מנות): 2 קישואים גדולים סלסלת פטריות שמפיניון כף שמן זית בצל קטן פרוס דק 1/2 כוס יין לבן חצי יבש