שלום לך חלי היקרה!
שמי צביה גולן, תושבת נהריה. אני בת 53, ומן הסתם כבר החלטתי כמה החלטות גדולות בחיי. אך ההחלטה להצטרף לקבוצה שלך, היתה ללא ספק אחת ההחלטות החשובות שעשיתי בזמן האחרון. במשך חודשיים וחצי רזיתי 12 ק"ג ו – 700 גרם.. הביטחון העצמי עלה פלאים, אני מרגישה מעולה, נראית מצוין, מקבלת מחמאות, לא רעבה אף לא לרגע, ובעיקר מאושרת.
אבל כל זה לא היה קורה מעצמו. ללא התמיכה המדהימה של אסנת, שיודעת לתמוך בנו ברגעי משבר, לכעוס עלינו כשאנחנו "מתבכיינים", ובעיקר לעודד אותנו בלי סוף, לא הייתי נמצאת היום במקום שבו אני נמצאת. במשך ארבע שנים ניסיתי לרזות את שמונה הק"ג ש"התיישבו" על המותניים שלי, אבל לא הצלחתי, וזאת למרות שאני למודת ניסיון… לפני 27 שנים רזיתי 40 ק"ג! אבל השמונה האלו ישבו לי לא רק על המותניים אלא גם על הנשמה. בזכות אסנת המדהימה, המצחיקה, המרתקת והתומכת, רזיתי כבר חמישה ק"ג נוספים ממה שתכננתי, ואני קרובה מאד ליעד של לחזור להיות יפה!! בקיצור, סליחה על ההשתפכות אבל אסנת ראויה לכל המחמאות האפשריות!!!! אני אסירת תודה על הכל!!
נכתב ל – אסנת
מכתבי תודה


רציתי לומר מילה קטנה,
מילה שאומרת המון,
ועטופה כל כך באהבה.
מילה שמעלה חיוך על הפנים
וגורמת טוב בלב להרבה שנים,
מילה בעלת 4 אותיות ,
שעל הלב חורטת…
מילה אחרת מכל המילים,
מילה שונה,
שאומרת,
תודה!
למלי
תודה תודה ושוב תודה
על העזרה והתמיכה הרצון הטוב
והעידוד לרדת ו-ב-ג-ד-ו-ל
אומנם רק תחילת הדרך אבל בכל זאת
ת-ו-ד-ה!
ממני
כרמית מדר
נכתב ל – מלי חבר

אם רק היית יודעת כמה מוטבציה את שותלת בי..
אם רק היית יודעת כמה רוגע ואופטמיות את מקנה לי…
אם רק היית יודעת כמה אני מחכה לשמוע אותך בכל שבוע
אם רק היית יודעת את החיוך שאת מעלה לשפתיי למרות הקשיים של חיי
אז עכשיו את יודעת – ובמילה אחת תודה
נכתב ל – מלי חבר

חלי הקוסמת מיימי לא חשבתי שארד במשקל למרות שאני רק בהתחלה וכבר יש תוצאות את וכל המדריכות מדהימות תודה רבה מקרב לב
נכתב ל – מזל

אם רק היית יודעת כמה מוטבציה את שותלת בי..
אם רק היית יודעת כמה רוגע ואופטמיות את מקנה לי…
אם רק היית יודעת כמה אני מחכה לשמוע אותך בכל שבוע
אם רק היית יודעת את החיוך שאת מעלה לשפתיי למרות הקשיים של חיי
אז עכשיו את יודעת – ובמילה אחת תודה
נכתב ל – איה

שלום לכולם שמי דליה שטראוס עכשיו בחג שבועות ימלאו 3 שנים להיותי בשמירה, ואיך אומרים שמחה גדולה, עמדתי ביעדים והוכחתי לעצמי שאני יכולה.על כל פנים בהזדמנות חגיגית זו אני רוצה להודות לחלי גרופ בכלל, ולאהובה ומייסי בפרט, על קבלת הפנים החמה בתקופה הזאת כשאני מופיעה כל שבוע מחדש נשקלת אוכלת ונשארת בקבוצה ללא תשלום וזה משהו שלא מובן מאליו, אני כמובן מרוצה ומעבירה את זה הלאה להרבה מאוד אנשים בארץ התוכנית מבחינתי מאוד מוצלחת וההוכחה לכך שכל הסניפים מלאים בכל הארץ,ומדברים חלי ממן בכל מקום שיושבים מבחינה חברתית, אני ממליצה בחום רב ומאחלת לכולם הצלחה רבה וכמובן חג שמח אוהבת אותכם ומודה מכל הלב דליה.
נכתב ל – אהובה

אני משתתפת בחדרה ונהנית מכל מפגש רציתי לפרגן לאיה על המפגשים נותני הכוח שלה ושילוב מופע סטנד אפ שרק שמנים יכולים להבין , המפגש האחרון היה השיא ומעבר לצחוקים יש ירידות מדהימות ואני הכי מרוצה מלימוד הדרך חיים שגם אם חורגים פה ושם יש תמיד לאן לחזור אמנם הירידה שלי מאד איטית אבל אני בטוחה שזו הירידה הנכונה יישר כוח על התכנית על המפגשים ובעיקר על המנה מותרת!!!
בהצלחה לכולם
נכתב ל – איה

איוש, רציתי לכתוב מספר מילים שיוכלו לתאר כמה אני מודה לך על היחס והאיכפתיות שלך. אז התחלתי לחפש כל מיני ברכות באינטרנט, כאלו שמשקפות הערכה ותודה אבל אז הבנתי שהתודה צריכה לבוא מהלב שלי ולא מליבו של אחר. אני לא חושבת שאת מבינה כמה עזרת לי, מאז שהגעתי לחלי ממן אני בדיאטה. בערך מאז שאני זוכרת את עצמי ובקבוצת תמיכה מילדות, נתקלתי בדיאטנים ובמדריכים רבים, אך בבחורה מדהימה כמוך לא נתקלתי מעולם. לך, באמת איכפת, זו לא רק עבודה. זה לא כי משלמים לך, זה כי באמת איכפת לך, כי את באמת יודעת מה עובר עלינו – כי היית שם גם ! בכנות אומר לך – אינני יודעת אם אחזיק מעמד במסגרת עד סוף ההריון, למרות שכל יום שעובר אני מתפללת שאחזיק מעמד. אך גם אם לא אני רוצה לומר לך תודה על העזרה, התמיכה, האוזן קשבת ועל זה שגם כשאני מרימה ידיים ומתייאשת – את לא מוותרת לי ! בשביל בן אדם שמן שרוצה אורח חיים בריא יותר ורוצה שיעזרו לו – את עושה עבודת קודש ! כשהייתי בשומרי משקל תמיד הייתה לי מוטיביציה ורצון להצליח בהתחלה אבל אחר כך כשהמורל קצת יורד מה שבאמת מחזיק אותי זו הקבוצה והמדריכה. אני תמיד התייבשתי להתקשר למדריכה ולבקש עזרה וזה תמיד היה נראה לי המוצא האחרון. בגלל זה אף פעם לא החזקתי מעמד וישר עליתי במשקל. בחלי ממן הכל שונה, השיטה יותר טובה ויותר קלה והכי חשוב זה שגם כשקשה ומתחילים להתייאש את ישר מעודדת ונותנת מילה טובה. את הוכחת לי שיותר קל ביחד מאשר לבד ונתת לי באמת תקווה. אני מרגישה חופשי ופתוח להתקשר אלייך ולבקש עזרה וזה בשבילי עולם ומלואו. תודה רבה!!!
איוש, קניתי לך ספר שקונים רק לאנשים מיוחדים, כאלו שמובילים אותך למקומות נפלאים בחיים. יתרה מכך – כאלו שמוכיחים לך שאתה באמת יכול להגיע למקומות נפלאים. סורי עם המכתב בבלאגן אבל העיקר זה שתביני שאני באמת מעריכה את מה שאת עושה בשבילי.
נכתב ל – איה

שלום אהובה אני רוצה להגיד לך תודה על זה שתמכת בי כל הדרך ושאת מדריכה מעולה ותמוכת מתי שאני צריכה אז רציתי להגיד לך תודה מכל הלב שילי
נכתב ל – אהובה