אסנת היקרה , חלי וכל חברות הפורם
סוף סוף למדתי להיות באירועים בשליטה כמעט מלאה, דהיינו לא להתנפל על המזנון, לאכול רק מה שצריך אולי מעט יותר , לוותר על המתוקים, ולהרגיש שהאירוע מוצה עד תום.
וזה מסייע לי ביותר לשמור על משקל השמירה ( אולי בתוספת של ק"ג אחד ).
תודה והערכה
אתי גרינברג – צפת
נכתב ל – אסנת גלילי