שלום לכם,
אני רבקה, שפוקדת את הקבוצה מדי שבוע בימי שני בנו"ש כמובן אצל מזל.
את הרגלי האכילה הנכונה, התחלתי ב – 27.10.09 וכיום אני פחות 23,500 קג' ו- 8 חודשים שמירה.
עצתי לכם, אל תעזבו את הקבוצה, זהו נשק ההשרדות בקבוצה.
איכלו נכון, עשו כבוד לארוחות מבלי לחפף ותרדו בגדול ובכיף.
גם כיום, אחרי 8 חודשי שמירה, אני ממשיכה לפקוד את הקבוצה כמעט מדי שבוע, נשקלת, "ממלאת מצברים" וממשיכה הלאה ותופתעו, דווקא יורדת במשקל ולא עולה.
מסקנה – כי הקבוצה עושה לכם את זה!!
נכתב ל – מזל