כתבות דיאטה

שימו שֶמֶן – שלוש אפשרויות מרכזיות לשימוש בשמנים: הרחה, מריחה ובליעה
מאת: קובי טיריפינטו

נסיעות וטיסות בחיים המודרניים הפכו לדבר שבשגרה.
הנוסעת המתמידה חלי ממן, מייסדת קבוצת תמיכה לאורח חיים בריא, מעניקה טיפים חשובים ביותר והמלצות לתזונה נכונה בריאה גם במהלך החופשה שיעזרו לכן להתארגן לנסיעה, לעבור את הטיסה בשלום ואפילו ליהנות מטריקים זריזים במלון שיגרמו להרגיש טוב.

כוהנת הדיאטות, חלי ממן, מגישה ארבעה מתכונים דיאטטיים וקלים להכנה עם הדג שהישראלים הכי אוהבים

כוהנת הדיאטות חלי ממן משיקה ספר בישול שהולך לשבור כמה סטיגמות שיש לכם על אוכל בריא, בחרנו מתוכו כמה מתכונים שאהבנו במיוחד, הראשון שבהם – פסטרמה ביתית ועסיסית במיוחד שאחרי שמכינים אותה פעם אחת אי אפשר לחזור ולקנות פסטרמה לעולם – ראו הוזהרתם!

גורו התזונה חלי ממן מאמינה שאוכל הוא אחת מהנאות החיים הגדולות ושאת ההתנזרות צריך לשמור למנזר. היא נגד צום ודיאטות קיצוניות וטוענת שהירידה במשקל מתחילה באהבה עצמית. אחרי שהצליחה להשיל 30 קילו — החליטה להפיץ את הבשורה: היום יש לה 400 קבוצות תמיכה וספר מתכונים חדש, שכבר כובש את רשימות רבי המכר: “מי שיש לו אובססיה למשקל שלו, לא ירזה אף פעם”