חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 65,431 עד 65,445 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • “פיתות של אליס” אפשר לקנות במאפיה של אליס ברחוב גושן מול מוצארטאלו פיתות קלות השוות בקלוריות ל2 פרוסות לחם קל….
        הם טעימות נורא וצריך גם גיוון לפעמים מה לעשות….

      • היי רומי,
        עליה של 5 ק”ג זה בדיוק הזמן לחזור.
        אל תחכי לעליה נוספת ואל תשכנעי את עצמך שלא נעים לחזור ושתצליחי להוריד לבד.
        הכוחות שמקבלים בקבוצה הם אדירים ותראי שאחרי שתלכי השבוע לפגישה של הקבוצה המוטיבציה תרקיע שחקים!!!
        אז אספי את עצמך, מה שהיה היה. היום מתחילים מחדש.
        ירדת כל כך יפה, לא שווה לקלקל.
        שיהיה בהצלחה!
        שירי.

        עכשיו זה הזמן לחזור כי כרגע עלית רק
        5
        עד מעט הכל ילך לך ועד תוסיפי מניסיון קודמים שלי אז קדימה
        חזרי מהר
        בהצלחהנ רוסנה

        ברוכה הבאה לפורום שלנו … בטוחה שזה יעזור לך להיכנס שוב לתוכנית ולעבור את התוכנית בהצלחה .
        מאחלת לך בהצלחה חלי ממן

      • אפשר לקבל טיפים איך יורדים במשקל כזה?

        כל הכבוד איילוש!
        איזה יופי של ירידה!
        ממש מצדיעה לך.
        אני נשקלת בערב, מקווה שגם אני אוכל להתגאות כמוך…
        תמשיכי לשמור ולהצליח.
        שירי.

        פשוט גדולה
        וכמו שחלי אמרה פעם
        שמי שחננה מצליח
        ואני אימצתי את המשפט הזה בסבבה
        אז תמשיכי להיות חננה
        ורק ככה תגיעי לרזון
        אוהבת ומפרגנת לך על הירידה
        רוסנה

        הידד הידד ל 1.4 קג” ירידה !!
        בהצלחה השבוע שיהיה לך קל וכמו שאמרתי לשכפל הצלחה !
        בהצלחה חלי

        איזה כיף לך כל הכבוד מחזיקה מימך . אני מחר נישקלת ומקווה לירידה כמו שלך … הלוואי

      • גם אני מאחלת לך היום הצלחה
        אוהבת רוסנה

        בהצלחה היום חלי ממן

      • הי לירון שמי סאשה ואני אחראית משמרת בארומה…. לשאלה שלך,זה הכל תלוי איזה סנדוויץ' אפשרות טובה לארוחת ערב היא חצי סנדויץ' חביתה עם לחם קל, להחליף את החביתה (שמטוגנת בחמאה) בביצה קשה ואת הגבינת שמנת (32%) בגבינה רזה (5%)לזה את יכולה להוסיף סלט ירקות עם רוטב לייט אחד או כפית שמן ,ואל תשכחי לבקש הרבה לימון!!!!!!!
        אפשרות אחרת היא חצי סנדוויץ' פסטרמה בלחם קל, שאם תוותרי על המיונז שבו תוכלי להוסיף גם רוטב לייט אחד לסלט….
        בתיאבון.

        מה שנשאר לי להגיד זה רק בתאבון
        חלי ממן

      • טלי

        שיהיה בהצלחה בשקילה הבוקר.
        תעדכני אותנו…
        אני נשקלת בערב, מבטיחה לעדכן גם כן.
        שירי.

      • ראשית כל עלייה היא לצורך ירידה !!
        וכמה כיף שיש עוד שבוע לפנינו .
        אז בחזרה לתפריט מתוקה !!
        בהצלחה חלי

        גם אני אחרי נפילה רצינית של יומולדת וארוחה חגיגית וחוזר התארגנות של ארוחות, עליתי קילו, אך כולי מאושרת לקראת השבוע החדש, מלאה מרץ וכח שקיבלתי מהבנות כאן. ד.א. אמש היתה לחלי הרצאה שחבל על הזמן חטפתי את הסטירה של הלייף!!! הייתי בהלם ממנה, כמה שלא שמים לב ל”קצת” הזה. בקיצור ראי הודעה למעלה על מה הכנתי והתתארגנתי לשבוע החדש, נקי ברכיים כפי שאומרות הבנות פה, והתחילי שבוע חדש שיהיה בהצלחה רבה, ותמיד חייכי החיים יפית, שלך מירבית

      • שיהיה לך המשך יום טוב
        בהצלחה רוסנה

      • היי,
        בוודאי שמותר – פיתה אחת היא תחליף ל-2 פרוסות לחם קל.

        בתאבון
        דורית עיני

        בתאבון חלי ממן

      • פשוט מאוד ,תחליטי במוחך שאת לא נופלת ושום דבר לא יעזור , תגידי לעצמך “אני רוצה להיות רזה “. וכלי חשוב שלמדתי בתכנית , נפלת ? אל תנציחי את זה מיד אוספת את כל שארית כוחותייך ומתחילה תכנית נקודה !!!!!!!!!

        בהצלחה טלי.

        טוב לפחות שאת מרגישה כמו סביבון ולא כמו סופגניה… סתם צחקתי ..
        תהליך בנוי מנפילה וקימה .. אל דאגה מי שנופל וקם בסוף מצליח .
        חלי ממן

      • שמחה שביקשת עזרה … מנסיון שלי רק מי שמבקש עזרה מצליח .!!
        איתך לאורך כל הדרך חלי ממן

      • תודה לך יקירתי.. אני מרגישה לפעמים כי קטונתי מלייעץ כי אני צעירה ועדיין ללא ילדים..סטודנטית ללא דאגות או קריירה ולכן אני לומדת מכן הרבה על ההתמודדות ומרגישה כי “תפסתי” את השומן בזמן לפני שאני צריכה להיות סופר-וומן כמוכן..
        היה לי שבוע לא קל.. מחר שקילה ואני אשמח לשתף..
        אמנם לא היו נפילות אבל אני מרגישה כל יום , כל שעה שהמפלצת השמנה אורבת לי ורוצה להשתלט עליי שוב..
        לפעמים הילדה הקטנה שהייתה מתנחמת באוכל בלילה כשאף אחד לא רואה או שומע כי אפילו ההורים שלה קראו לה שמנה, חוזרת
        ומבקשת רק קצת תשומת לב..וקשה להרגיע אותה..
        אבל למזלי יש לי את הפורום ואת אהובה ואת בעלי ואת עצמי ואת המראה שמחייכת אליי כל בוקר ואומרת לי ” עשית את זה!!”
        השומן לא ינצח..אני לא אחזור להיות שמנה
        כי שמנה בשבילי היה אומללה ממורמרת עצובה וכעוסה..היום אני אחרת.
        מוסר ההשכל חברים- והילולי המקסימה..
        אין דבר טעים יותר מרזון
        בהצלחה לכולם
        מלווה את כולכם בליבי גם אם אני לא כותבת
        כולכם נהדרים!!
        גל

      • ענתוש חולה אליך רוסנה

מוצגים 15 דיונים – 65,431 עד 65,445 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות