חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 64,516 עד 64,530 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • זה נכון שתייה מאוד עוזרת לתהליך..הנה אני השבוע לא שתיתי מספיק ירדתי רק 400 גרם אבל לא נורא יש עוד שבוע ושתייה חשובה זה מפרק שומנים ועוזר לחילוף חומרים ..
        ועזבי את זה שזה “משביע” חחח
        בהצלחה מותק

      • כל הכבוד
        כשעושים תוכנית רואים תוצאות
        אני גאה בך מאוד
        ואוהבת אותך רוסנה

        את אלופה כשאת עושה תוכנית את מצליחה לרדת יפה מתקרבת ליעד אינשללה שבוע הבא סוגרת 20 קילו

        שאת רצינית , אין דבר העומד בפנייך !
        יפה , אני ממש שמחה בשבילך ובשביל אמא , הלוואי ששתיכם ככה כל שבוע ביחד מינוס 700 גרם (וגם אני…)
        דרך אגב , השעה 9 בבוקר עכשיו ותנשי מה? אני יוצאת לצעידה – איזה כיף
        יום טוב, סיון

      • היי הדס , זאת סיון – איתך בקבוצה ובמיקרה גם הבת של ציפי !
        את ממש צודקת! הכל בראש , ובנוגע לפתקים אז גם לי יש פתק שתלוי במראה , אני הולכת איתו לישון וקמה איתו בבוקר!
        שיהיה לך בהצלחה

        היי….
        מסכימה עם כל מילה..:)
        המילים המרכזיות הן: לבקש ולהאמין…זה הכל..לא ביקשנו מעבר לזה…וזה גם לא עולה כסף, אז מה איכפת לכם לנסות..?:))
        יום קסום
        איה

        כל מילה שלך נכונה . צריך להאמין ולשאוף להגיע למטרה.
        אני רואה את עצמי בחלום עם גינס וחולצה לבנה וחגורה.
        גבוהה רזה ויפה סבתא לתפארת.
        אני אגיע כי רק התחלתי להרגיש את ארץ הרזון ואין מתוק ממנו.
        יום נפלא ללא מעידות ובשבוע הבא ירידות.
        בי בי מציפי פ.

        ההודעה שלך עכשיו נמצאת לי מול העיניים במשרד, יש בה הרבה כח!!! תודה.

        להדס שלום

        כרגע נרשמתי לפורם של גרופ חלי ממן ואני מחובר

        קראתי את מכתבך ואני רוצה לומר שאני שותף לכך

        כמו כן אם כל הבעיות שלי מסביב אני מקצה לעצמי שוב יעד

        למרות שהגעתי לשמירה ואני לא שומר עליה כל כך לאחרונה

        הרבה מזה לא באשמתי כמו כן אני מאחל לך בהצלחה ומאד מקווה שתגיעי ליעד לפני הזמן שהקצבת

        אז שיהיה יום טוב ולהתראות ביום שלישי הבא

        מאיר

        הסוד להצלחה הוא לדעת לבקש .. להאמין ולקבל !!
        את בדרך הנכונה יקירתי ..
        בהצלחה ואת בידיים חמות חלי ממן

        אם נאמין ונירצה נצליח!
        גם אני הצבתי יעד שאני עד מרץ במישקל שאני רוצהההה!!!! וככה יהיה בעזרת השם
        בהצלחה

      • מאוד מקווה שהמאמץ ישתלם…השבוע גם אני הייתי “אפיפיור” כמו שענת אומרת 🙂

        בוקר טוב. מזל שיש יום שקילה אחרת לא רואים אותך….ובכלל בקצב שלך נעשה לך מסיבת ……שכנראה לא אגיע היום . יש לי אורחים מחו”ל ואשתדל להתחפף מהם לשעה.
        אז אינשאללה היום בשורות טובות….(שאצליח לשבוע מחסום היום.) זה תלוי בענת . מה שהיה תלוי בי – השתדלי לעשות כמיטב יכולתי.
        אז בינתיים המשך יום מוצלח

      • שלום לך מתוקה …
        קראתי את ההודעה וההצעה שלך …
        אחשוב על זה זה לא פשוט כמו שזה נשמע .
        אבל את מוזמנת לכל אחת מהקבוצות שלנו וכך את יכולה לשמוע לראות ולהכיר כל אחת ואחת מהמדריכות המקסימות שלנו .
        בדרך כלל שמנחה יוצאת לחופשה מגיעה מדריכה מחליפה וכך אנחנו יכולים להכיר ולשמוע מדריכות אחרות .
        פשוט מנסיון שלי כשמגיעה מחליפה חלק מהמשתתפים “בורחים ” מהמפגש …
        זה מה שמעכב אותי כרגע מלעשות סבב הכרות .
        בהצלחה ושבוע נעים חלי

      • ובוטנים למעלה…

      • ממש תודה , אני באמת הפעם דבקה במטרה! חזרה לי המוטיבציה ! אנשים כמוך נותנים אותה , כל פעם מחדש- את ניראת 10 ומתמידה בטירוף… שיהיה לך הכי הצלחה בעולם ניפגש שבוע הבא , כמובן !

      • עליתי רק 300
        ואני היתי מאושרת
        כי בדרך כלל אני עולה יפה
        אז אני מאושרת
        איך הולך לך בשמירה?

      • היי…
        הטיפ שלי היה לנגן לעצמי במוח כל היום את המשפט:”אני אנצח את השומנים, אני אנצח את השומנים”….
        וניצחתי..:)
        במקביל, היה חשוב לי שהאוכל יהיה טעים, נגיש והרבה, אז הכנתי כל יום משהו אחר, והרבה סלטים ומרקים וירקות….
        בהצלחה
        איה

        לי עזר התמדה בתוכנית
        שרשמתי ואכלתי את הדףףףף
        בהצלחה

        לי עזר התמדה בתוכנית
        שרשמתי ואכלתי את הדףףףף
        בהצלחה

      • ליפני הליכה מומלץ לאכול משהו קטן חצי שעה ליפני … וגם אחרי .. אז תאכלי את הארוחת בוקר וטאחר כך את הבניים..
        בהצלחה

      • חבל על הזמן…כל הזמן מגרה עם המתכונים שלך…אז איך את לא רוצה שבעלך יתנהג כמו תינוק תגידי לי שאת ככה מפנקת אותו?
        כל הכבוד לך, המשיכי כך!!

        לירון,

        איך כפית שמן לסיר שלם של חמין??
        וזה באמת מספיק?

      • רק בנות שמהקבוצה שלי
        ודן
        ואף אחד אחרררררר
        כשיהיה מפגש פורום
        את תדעיייייייייייייי
        ברור
        אני לא אוותר אליך בקלותתתתת

      • גדולה
        מתה אליךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךךך[
        אוהבת אותך רוסי

        כל ירידה זה לטובה…
        400+400+400 בסוף זה מגיעה לעשרות ק”ג…
        שיהיה בהצלחה השבוע.
        שירי.

        כל הכבוד מאמי!!
        ושוב תודה על הכרוב, פשוט מעדן!

        שיהיה לך שבוע נפלא ומחונן 😉
        אוהבת,
        אווה

        אני מאוד שמחה שירדת
        תתמידי ותראי איך אומרת איה תנצחי את השומנים
        אוהבת ובהצלחה השבוע

      • יש ראשון עד שלישי
        בהצלחה רוסנה

      • קולולולו!!!!!!!!

        כל הכבוד 🙂

        כל הכבוד לך
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 64,516 עד 64,530 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות