חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 61,951 עד 61,965 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • תודה על הדאגה ומחר על הבוקר הם יהיהו אצל הרופא
        נקווה ונאמין לטוב
        אוהבת אותך חברתך לנצח רוסי

      • כל הזמן דואגת לי ולילדים
        הם חולים הגדול עד מעט שבוע אם חום מאוד גבוההההההההה
        מחר נילך לרופא אל הבוקר
        איך את מרגישה?

      • וכן אני אבקש כי שבוע אם חןם גבוה לא נראה לי ואני די בדיכאון

      • שבוע טוב, מתוקה!

        יש לי כמה הצעות אליך:
        תתארגני לך עם אנרג'י לכל ארוחת 4 ופירות (גם ל-4 וגם לביניים של הבוקר)
        ליום הראשון תביאי סנדויצ'ים לבוקר ולצהריים, ולימים האחרים תביאי אתך לחם קל או פיתות אלי'ס ככה שיהיה לך בסיס לארוחות..
        איך מתוכנן הטיול? איפה תאכלו?
        ואל תשכחי לדאוג למים :))

        טיול מהנה!!!

      • מאמי, גם לי היה כיף :))
        אני ממש שמחה שהוצאנו את עצמנו להליכה!
        ולא להיות בדיכאון, הילדים יבריאו, והכל יהיה בסדר!!!
        מאמי, שיהיה לך שבוע הכי טוב בעולם!!!
        אני יוצאת אליך בסביבות 9, בסדר?

      • מאמי,

        מאחלת החלמה מהירה לילדים שלך, ושיהיה לך שבוע מעולה!
        נשיקות

      • היי…
        זו לא אבקת נס קפה רגילה, יש בה סוכרים…שכחת לבדוק את זה…מלבד הקלוריות….
        בהצלחה

      • רוסי איך הילדים?

        מאחלת בריאות לילדים…
        שרית .צ.

      • בזמן שהם אוכלים תכיני לך סלט גדול או משהוא שירגיע אותך
        או אל תחשבי על האוכל תצאי מהבית
        צריכים להיות גיבורים ולהיתמודד
        כל החיים הפיטוים יעמדו לנו בעינים צריכים ללמוד להגיד לא
        בזהו שיהיה לך בהצלחה רוסי

      • היי….
        המוכן כבר מטוגן פעם אחת…..הכוונה היא לפלאפל ביתי..:)
        בהצלחה

      • יש כל כך הרבה שיטות בשוק שאנשים סתם אומרים
        ואני אומרת שלקמטים הכי חשוב זה שתיה שזה בדוק
        וירקות לכל סוג של ירק יש לו את הויטמינים שעוזרים לעור בהצלחה רוסי

      • הי לך ,אני בעד כל משפט שכתבת..לא מזמן כשעליתי את ה400 גרם שלי,כתבתי שהחלטתי להינות מן הדרך ,מהעשייה לאורך השינויים שחלים בתוכי ובגופי.ואיך אדע להינות כשאגיע ליעד הרצוי,אם לא איהנה מהדרך ,מהכשלים מההצלחות ..מהתלבטויות ופחדים ו”חשקים”..ממה שהגוף שלי אוהב לאהוב ואוהב ל”שנוא”..?
        לכן ,חשוב מאוד שכולם יקראו את מה שכתבת כדי להתחזק לאהוב את עצמם ואת העתיד לבוא..שבוע טוב לך

      • תמשיכי בתוכנית כמו גדולה ותמיד תחשבי שאת מסוגלת כי את באמת מסוגלת (:
        שתהיה לך שבת שפויה ונעימה (:

        קודם כל, שבת שלום.
        מעידה היא רק מעידה..ואין מה לעשות אנחנו בני אדם עם חשקים ורצונות..אבל הכי חשוב שתקומי מהנפילה ולא תגררי אותה לעוד יום ועוד יום….
        ושנית, תצאי להליכה זה ימזער את הנזק ותרגישי הרבה יותר טוב…
        בהצלחה והמשך יום מקסים

        היי חלומית…
        ראשית, ממשיכים הלאה…ולא משנה מה….
        שנית, האם השקילה אחרי הנפילה עוזרת לך???
        שלישית, להפסיק לתכנן ולחשוב על הנפילה “הקבועה” של יום שישי….ובסופשבוע הראשון שתפסיקי לחשוב על כך..את תראי שאת מצליחה וסופשבוע כזה יגרור עוד רבים כאלו אחריו..
        בהצלחה

        כשיש נפילה מהאופנים או מכיסא או ממדרגות מה עושים?
        ישר קמים נכון
        אז דבר ראשון קמים מהנפילה ולא בוכים על חלב שנשפך
        שנית ממשיכים תוכנית
        שלישי אני ממליצה לך להפסיק לחשוב על יום שישי כאל יום נפילות
        אז קדימה ישר כוח ובעזרת השם
        שישי הבא אני אהיה פה ואשמור אליךךךךךךךךךך
        כל פעם שתרצי ליפול תחשבי שאני רואה אותך חחחחחחחחחחחחח
        תבואי ישר לפורום
        תזעקי עזרה ובטוח מישהוא יעזר לך
        אוהבת רוסי

        אני רוצה להגיד לך שגם לי ביום שישי יותר קשה מכול ימות השבוע והמעידות ביום שישי תאמיני לי לא הם שיהרסו לך להצליח עובדה שהצלחתי להגיע לשמירה גם אם הקושי של שישי שבת שבו אני אוכלת יותר תנסי להקטין את המעידות בסוף שבוע וכמובן תשתמשי במנה המותרת ביום שישי אבל בתיכנון ובידיעה מראש זה מה שאני עושה ירדתי 27 קילו וגם את יכולה ותוכלי לרדת רק אמונה והתמדה הם המפתח להצלחה

מוצגים 15 דיונים – 61,951 עד 61,965 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות