חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 61,351 עד 61,365 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • אני לא יודעת אם קראת את מה שכתבתי לכם לכבוד יום האהבה ..
        במידה ולא קראת תקרא !!
        שים את עצמך במקום הראשון כי ברגע שהכוחות שלך יגמרו זה לא יהיה טוב .
        אפשר לחכות לתקופה שירד אצלך הלחץ ואז להמשיך שום אסון לא יקרה .
        נדבר שבוע הבא אולי נמצא פיתרון אחר במידה וזה עדיין יציק לך .

        עכשיו לך תהנה בחינה ושיהיהלך יום אהבה מדהים ..!!

      • ולא לשכוח שוקולד לא מחמם תה צמחים דווקא כן ,
        בהצלחה חלי

      • היי שרית
        איזה כיף לדעת שגם את זכית להכיר את חלי ממן זאת ממש מתנה משמים..
        אני גרה בישוב אדם ליד פסגת זאב- בחודשים האחרונים התחלתי ליישם את התוכנית של חלי עם הרבה עזרה מהפורום.. הייתי שמחה לדעת איך הולך לך עם הפורום והאתר בדיאטה שלך כשהיא לא בקבוצה בצפון

      • חחחחחחחחחחחח

      • היי מעיין..
        ראשית ברוכה הבאה למשפחת חלי גרופ..:)
        בדיקה:
        א.בוקר – מגיעות שתי כפות גבינה.
        א.ביניים – איפה מנת השומן? ומגיעות 4 פרוסות פסטרמה.
        א.צהריים – יופי, רק איפה מנת השומן?
        א.ביניים – 2 עוגיות ללא סוכר ולא 3.
        א.ערב – כף אחת רק של גבינה..ואיפה מנת השומן?
        א.לילה – גם פרי וגם מעדן.
        בהצלחה

      • את יכולה להחליף את הריבה בתחליף גבינה חמודה, רק לא על בסיס קבוע .
        בהצלחה חלי

      • היי אני..
        לכולנו יש ימים קשים אם כבר נפלת לא נורא פשוט תקומי ותמשיכי הלאה בתוכנית כאילו לא קרה כלום תתרחקי מהדברים שגורמים לך לפיתוים וכמו שאיה אומרת תיקחי דף ועט ותירשמי למה את רוצה להיות רזה ומה מכשיל אותך איך את יכולה להתגבר על זה.. ותאמיני לי שזה עוזר חוץ מזה תחשבי שעוד קצת קצת את תהיה כוסית עולם ואף שוקולד לא יהרוס לך את זה בהצלחה!

        היי אני….
        להזכיר לך כמה מאושרת היית השבוע כשראית ירידה ענקית במשקל!
        כמה זמן התאמצת בשביל הירידה הזו? האם האוכל של “הנפילה” שווה את זה? את נהנית ממנו בכלל?…מה נותן לך כוחות האוכל או ההצלחות?
        בהצלחה

        במקום שאין קושי לא מעריכים את הקל ..
        בכל תהליך יש ימים קלים וימים קלים פחות חמודה .
        מה שחשוב זה לא להרים ידיים .
        יום אהבה שמח חלי

      • מתוקה אחת. חכמה. ממוקדת.

        מתי את מעבירה בליאו בק, יום ושעה?

      • גם אני לא אוהבת טונה במים
        אבל… אין ברירה אז אני משפרת אותו
        מוסיפה הרבה לימון כפית מיוקל קצת מלפפון חמוץ
        בצל ירוק,או בצל רגיל או עירית קצוצה ,
        מלח, פלפל ויוצא מעדן.
        תנסי עדיף מהטונה בשמן שהוא מלא מלא בשמן.
        באהבה מציפי פ.

        היי לילך..
        כמה שלא תנסי לסחוט את הטונה בשמן עדיין יש שם כמויות שומן מיותרות לנו ולכן נסי להתרגל לטונה במים ומקסימום הוסיפי לה את כפית השמן המגיעה לנו במנת שומן.
        בהצלחה, ולא לשכוח שהכל הוא עניין של הרגל.
        סופשבוע קסום

      • כל פעם מחדש אני מתפעלת

        את ממש מביכה אותי ….
        אוהבת חלי

        את פשוט מלאך ,
        מודה לאלוהים על שברא אותך
        תודה לך חלי על נתינה אינסופית

      • באמת באמת היום חשבתי עליך כל הזמן
        בגלל השיחה עם רונה הירושלמית אמרתי לעצמי
        מה קרה לשרית הירושלמית שלנו ?
        לאן נעלמת ? מה הקור השפיע עליך?
        מאד שמחתי שחזרת אלינו ביום האהבה וכולנו
        במשפחת חלי גרופ וחלי המיוחדת במינה
        בראש מאחלים לך רק את כל הטוב שבעולם לך ולמפשחתך
        שפע אהבה,בריאות אושר ושמחה.
        מציפי פ.וסיון פ.

        היי שרית…
        שמחה שחזרת אלינו….חסרת לנו..:) אל תיעלמי לנו כך..
        אנחנו משפחה גם כשקשה..:))
        העצה הכי טובה שלי, היא להכנס לאמבטיה מחממת ורגועה ולהחליט מה את רוצה? לוותר תמידית או להמשיך…אם התשובה היא להמשיך..אז להתחיל לחזור לתוכנית עם מה שאפשר…
        “משהו בך יאמר לך המשך”…מאמינה בך
        בהצלחה

        קומי תנערי ברכיים והמשיכי בדרך שבחרת .

        לשרית החמודה ..
        שמחה לראות אותך איתנו שוב ואני מבטיחה לך שכאן יתנו לך את כל הכלים לחזור לתוכנית .
        שרית חמודה
        תעשי בדיקה האם את מאורגנת מבחינת אוכל ??
        האם את מקפידה על 6 ארוחות ביום ?
        האם את מקפידה לאכול כל 3 שעות ?
        האם את מקפידה על 12 כוסות מים ?
        האם את מקפידה על מנה מותרת ??
        תעשי לעצמך בוחן ותבדקי כמה את משקיעה במחשבה חיובית ??
        שרית יקרה..
        הסירי דאגה איתנו חלומות מתגשמים !!
        אני איתך לאורך כל הדרך ..
        חלי ממן

        הי מתוקה היתגעגענו אליךךךךךךךךך
        אוהבת רוסי

      • …………

        היי..
        יש כל מיני סוגים, בסוג המסויים שלך, אכלי לפי הערך הקלורי שמצויין עד 200 קלוריות…
        בהצלחה

      • זאת אומרת שלארוחת צהריים מותר לאכול חצי כריך חביתה או כריך שלם?
        בעיקרון הם חותכים את הלחם לחצי אז החצי שווה ל 2 לחם קל?

      • היי….
        באופן עקרוני מגיע לנו ביצה וחצי או ביצה וכף גבינה…אבל חריגה כזו חד פעמית לא משפיעה.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 61,351 עד 61,365 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות