חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 60,946 עד 60,960 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • מה שלומך ????????
        היתגעגעתי אליךךךךךךךךך

        היי בובה..
        ניתן לצרף מדי פעם והדגש הוא על מדי פעם את מנות הפרי לארוחה אחת..אך לא באופן קבוע.
        בהצלחה

      • ארוחת ערבבבבבבבבב
        אפשר לבוא גםםםםםםםם

        לירוני…..זה מגרה..:)
        אבל איפה מנת השומן?
        בהצלחה

      • איזה חתיךךךךךךךךךךךך כפרה על נועם
        ועד הוא אם כאלה תחתוניםםםםםםםםםםםם
        חחחחחחחחחחח
        תהניייייייי

      • רק לך זה יכול לקרות, כפרה עליך!!
        מה שלומך, מתוקה שלי??
        איך עבר היום?

        נשיקולי

        איזה כיף שאת חיבקת אותי, תאמיני לי אף על פי שפיסית
        זו הייתה מישהי אחרת, אך תאמיני לי הרגשתי את החיבוק
        החם והאוהב שלך. אין עליך את אכן אחת יחידה ומיוחדת
        במינה שעושה טוב לכל כך הרבה אנשים, שאין ספק יש לך מקום מובטח בגן עדן. (אחרי מאה ועשרים כמובן) כי קודם אנחנו כולנו רוצים להנות ממך.
        אני הרבה זמן לא השתתפתי בפורום מחוסר זמן אך אני עוקבת לצערי גם השבוע לא אוכל להגיע לקבוצה המקסימה שלי (השבוע קפצתי בבוקר באמצע עבודה להשקל)והורדתי 200 גרם שזה בוקר ומי יודע אולי זו אפילו איזו עלייה קטנה, אין מה לעשות ממשיכים בכל אופן השבוע לא אגיע כיוון שאימי עוברת ניתוח קטרק על עין ועלי להיות איתה בביה”ח.
        בכל מקרה אני הרבה מעבר למשתדלת, עושה לי רושם שאני עושה תוכנית, עדיין לא רואה תוצאות ממשיות פה ושם קצת למעלה וקצת למטה, בעז”ה לא אתייאש, כמו שציפי אומרת אלטרנטיבה אחרת אין. השבת מגיעים אלי כל הילדים והנכדים וכשאני חושבת מה עלי להכין ולעמוד בכל הפיתויים, אך בלי נדר אעשה את זה כמו גדולה, כי מה שאני מכינה עבורם זה לא שלי ויפה לגנוב מסכימים איתי? אוהבת אותך רוסנה ואת כולכם ביחד וכל אחד לחוד תודה שאתם שם בשבילי. רחל ק

      • האמת שאת היחידה ששמת לב ותודה לך
        אתקשר אליך ואספר לך זה קצת ארוך
        אבל תודה בכל אופן
        לבנתים נשיקות
        מירית

      • גם לך ערב מקסים …
        איך אתה מכין את הסלט אים אפשר לישאול? 🙂

      • ייצא לי לא במקום…

        היי עופר..
        היא צחקה, לא צריך לשלוח כלום..:)
        בהצלחה ובתיאבון

      • היי יעלי…
        שעועית ו/או חומוס=פחמימה.
        חצי כוס אפונה=ירק מוגבל.
        לא סופרים אצלנו קלוריות….מעולם לא ספרתי…זה לא בריא..
        שמחה שהתוכנית שלנו לשביעות רצונך!!
        בהצלחה

      • היי..
        אפשר בארוחת ביניים לאכול חטיף אנרגיה+פרי, כן !! והם תקפים רק שמותר רק אחד מהם ובכל שקית יש שניים..לבדוק שהחטיף הוא עד 100 קלוריות…
        חטיף שוקולד 92 קלוריות אינו בתוכנית כי הוא שוקולד ולא חטיף אנרגיה, 80 מהקלוריות בתוכו הם שומנים…אזי שוקולד הוא רק מנה מותרת..
        בהצלחה

      • כל הכבודדדדדדדדדדדדדדד
        מגיע לךךךךךךךךךךךךךךךךךך

      • היי דורין..
        נשמע טעים…בעקרון הירקות האלו חופשיים…אז אם את שמה נגיד חבילה אחת של גבינה5% את יכולה לאכול, חצי ממנה כארוחת ערב ולהוסיף שתי פרוסות לחם.
        בהצלחה

      • חביתה כזו:
        בצל חתוך,קצת שום, פטריות,ביצה, מלח פלפל,
        עם שתי פרוסות לחם קל, וכף קוטג'…
        טעיםםם

        הצעה מאד טעימה לארוחת ערב ומושקעת.
        מגיע לך , את במקום הראשון
        פשטידת ברוקולי מאד מהירת הכנה וטעימה
        שקית ברוקלי של 800 גר' קפואה להפשיר לסחוט את
        הנוזלים שנשארים לקצץ להוסיף 2 ביצים + 2 כפות קמח אוסם תופח + 1 יוגורט + גבינה לבנה 5% + תבלינים אבקת מרק, פלפל שחור קצת מלח לערבב הכל ולבתבנית . תוסיפי סלט ומרק
        כוס תה צמחים ואת לא יכולה לקום מהשולחן.
        בתאבון מציפי

        את יכולהצלקחת תרד קפוא
        לטגן בצל ומנה שומן
        לערבב אם התרד
        להוסיף ביצה
        תבליניםםםםםםםםם
        לשים התבנית למעלה גינה צהובהה
        בתנור זה אחלה
        כף קמח גם צריךךך שכחתי
        אם תוספת סלט ומרק אחלה ארוחה

        את יכולהצלקחת תרד קפוא
        לטגן בצל ומנה שומן
        לערבב אם התרד
        להוסיף ביצה
        תבליניםםםםםםםםם
        לשים התבנית למעלה גינה צהובהה
        בתנור זה אחלה
        כף קמח גם צריךךך שכחתי
        אם תוספת סלט ומרק אחלה ארוחה

      • פשוט כל הכבוד
        תמשיכי כך , מאלפת

      • אל תכעסי אל עצמך, “נמרי היער חכמים מסוסים מאולפים”.
        כולנו נופלים, קמים, נופלים, קמים.
        המשיכי הלאה והרימי ראשך. בהצלחה

        כולנו נופלים אבל העיקר שקמיםםםםםםםםםם
        אוהבת רוסי

מוצגים 15 דיונים – 60,946 עד 60,960 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות