חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 60,406 עד 60,420 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי…
        משקל היעד נקבע לפי גורמים שונים: גיל, לידות, גובה, משקל, מראה חיצוני וכדומה…..הוא נקבע על ידי המנחה בלבד.
        אני מציעה לך לפנות אליה ולשוחח איתה בנושא.
        בהצלחה

      • ולפי הטבלה כדי להיות בשמירה בגובה 1.65 המשקל התקין הוא 60,59 כמובן שיש עוד דברים שמשפעים כמו גיל, לידות וכו…

        עם את רוצה לרדת יותר זה כבר שיקול שלך. אבל חלי לא מאמינה בלהיות אנרקסיות אלה להיות אישה סקסית ועסיסית והכי חשוב להיות בריאה.

        זה הגיוני המשקל
        אבל לא רק מסתכלים על גובה גם על גיל
        בהצלחה רוסי

      • אני בשמירה כבר כמעט שנתיים מ- 2.4.06
        אבל לאחרונה עליתי קצת מעל משקל השמירה אבל עדיין לא עברתי את המשקל שצריכים לשלם (מעל 2 קילו משלמים).

        ואני מאוד רוצה להיות 5 קילו מתחת למשקל השמירה .
        אני יכולה להגיד לך שהתוכנית שינתה לי את צורת החשיבה כלפי אוכל ואני עדיין הולכת מדי פעם לקבוצות .(זה מעודד ומחזק )ואחרי שהתוכנית של רדיו חיפה תספיק אני חוזרת לאהובה המקסימה ונוסעת עד אליה למוצקין.

        יום קסום

      • 2 מנות מותרות ונורא קשה לשמור על הקיים כי לפעמים יש פיתויים ואנחנו עם הראש השמן אומרות “עם ירדתי אז אני יאכל ואז אני ארד שוב” וכאן הנפילה כי משם רק ממשיכים לאכול.

        בגלל זה השמירה קשה. אבל שווה. אין מה לעשות אנחנו כל הזמן צריכות להיות עם היד על הדופק ולהמשיך ללכת לקבוצה.

        אהה ואני מחיפה אבל את כל התהליך עשיתי אצל אהובה בגלי גיל
        הייתי הולכת עם אמא שלי שגרה במוצקין.

        ואין ספק שתגיעי לשמירה אבל כמובן הכי חשוב לשמור.

      • בובי בו את מדהימה !!
        וכל מקומות העבודה מצליחים בצורה יפה ! אני גאה בהם !!
        יורדים טון עם רדיו חיפה וחלי ממן…להלהלהלה!!

        ותנצחו את כולם
        אבל הניצחון אמיתי הוא להיות רזההההה
        כבוד על הירידה המקסימה שלךךךךךךך
        אוהבת אותך רוסי

      • את יכולה להחליף את ארוחת הביינים של הצהרים בארוחת הבוקר..
        ובבוקר לאכול אנרגי' ובבינים של הצהרים לאכול 2 פרוסות לחם קל עם גבינה..
        בהצלחה

      • היי לילך…
        באיזה קציצות לייט מדובר? הביטי בערך שלהם…וחשבי כמה קציצות יוצאות יחדיו 200 קלוריות.
        בהצלחה

      • פעם בשבוע את יכולה לאכול 1 שניצל תירס לייט כמנת חלבון
        תהני
        סופש נעים,שלך,ענת

      • שמחתי להגיע אליכםםםםםם
        ושמחה שהוכחתי שהכל אפשריייייי
        כי מי כמוני יודעת
        שחלומות מתגשמיםםםםםם
        אוהבת רוסי

        כמה כייפ לראות לך שוב בפורום
        סופש קל שפוי ונעים
        תמשיכי להפתיע את עצמך(אני לא מופתעת ,ידעתי שתצליחי) אוהבת,ענת

      • יש אחלה תמונות ,דפדפי אחורה בפורום של אתמול בערב
        סופש נעים קל ושפוי
        אוהבת,ענת

      • היי שלומית…
        4 פתית=פחמימה.
        בהצלחה

      • מגיע לך את כל הפירגון שנותנים לך
        כי את עושה דרך מקסימה לאצמךךךךך
        ואני אוהבת אותך

        כל הכבוד ממש מגיע לך כל המחמאות עשית דרך ארוכה כדי להגיע לזה.

        מדהימה בטוח תהיה פצצה בחתונה של החברה.

        בוקר טוב לך מתוקתי!
        אז קודם כל לכל מי שקורא – הייתי אתמול עם לירון באותו אירוע – כל מה שהיא כתבה – זה נכון במאת האחוזים, ואני אוסיף אפילו עוד יותר!!!

        …… ק”ג פחות (אני לא יכתוב כמה, נגד עין הרע….חחחחחח), מכנס שכבר לא צמוד (זוכרת מאתמול שהראית לי….?), פן, איפור, חולצה צמודה, בקיצור – סווווווווווף!!!!!!!!

        לירוני את נהדרת, חתיכה, מעלפת ומקסימה – מבחוץ ומפנים!!! אני גאה בך ומחזקת אותך לכל אורך הדרך – באמת כל הכבוד!!!

        ולאסנת גלילי – המנחה – את באמת מקסימה ואני אוהבת אותך המון! את פשוט מלאך!!!

        יאללה לירוני, עכשיו צריך להתחיל לשבת על לאה…

        זה נכון שיורדים הרבה במישקל לפעמיים כבר לא מזהים אותך

      • היי ציפי,

        רק תבואי אל תביאי כלום.
        בפאב יש הכל: ברמנית, מלצרים, רקדנים.
        “אוכל ושתיה” בכמויות מסחריות – מה שתרצי ארשום לך על דף ותקבלי את האוכל מסוגנן יפה עם שיר על דף עם פרחים ונרות (חחח)

        כל הבא ברוך הבא 🙂

      • היי עדיג…
        לא ניתן לפצל ארוחות…:(( ולא משנה באיזה לחם מדובר..
        סורי..
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 60,406 עד 60,420 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות