חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 60,316 עד 60,330 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • שיהיה לך יום מקסים..
        תהני במסיבה…וכמובן שיעבור בלי נפילות…

      • שיהיה לך בוקר מקסיםםםםםם
        אני גם יוצאת אבל לא להליכהההההה

      • היי אורטל…
        זו אכן דילמה…..ולכן אני מציעה דבר כזה…שבנוסף לשקילה השבועית, אני רוצה שתתחילי למדוד היקפים….כי זה מדד נוסף..:). כמו כן, איך את מרגישה השבוע ? שמרת כמו שצריך? מגיע לך לרדת? היית בשליטה? אלו הדברים שחשובים לא מה שהגולם המתכתי אומר, ומשקל שאינו דיגיטלי יקירתי מזייף כל הזמן וכל פעם מראה תוצאה אחרת, כי זה קפיץ וכשהוא מחליד..נו את יודעת את ההמשך…
        כמו כן..אני אקבע לך משקל שמירה…שלחי למייל שלי את הנתונים היבשים שלך….ושלחי לי גם תמונה שלך..:)) הבטחתי ללוות אותך עד הסוף….לחתונה הפצצה ואעשה זאת..:)
        נשיקות
        המשך שבת קסומה

      • ושפויההההההההההה

      • שיהיה לךךךךךך

      • …

        שצריך לשמור על דיאטה ועל ספורט
        אז מה החוכמה חחחחחחחחחחח
        אז לא כדי לנסות חחחחחחחח
        אוהבת רוסי

      • כף גבינה 3% = כף גבינה 5%
        2 כפות = מנת חלבון
        בתאבון 🙂

      • אני יודעת שלהקיא זה לא הפתרון אבל הפחד להעלות את ה4 ק”ג שכבר ירדתי מפחיד אותי וגורם לי לעשות זאת.
        עם כל הידע של הסכנות…לצערי ) :

        מקווה שאצליח לחזור לתוכנית.

      • כל הכבוד לך
        ושעה בחצי זה בסדר לאכול כי המרחק בין ארוחות
        הוא משעה בוחצי לשלוש שעות
        בהצלחה רוסי

        היי חדשה….
        את מדהימה !! ואין לך מושג כמה כוחות יש בתוכך!!
        הרשי לעצמך לגלות אותם….זה מסע מרתק ומרגש…
        שמחים להיות כאן לצדך בזמן הזה..
        שבת קסומה

      • מקסימה שלי
        אוהבת אותך מאוד רוסי

      • תשובתי אליך קפצה והפכה להודעה עצמאית… חפשי אותה.

        היי פסטי…
        ראשית, ברוכה הבאה לפורום ולמשפחת חלי גרופ..:))
        הצלחת להעביר אליי מההודעה שלך שני דברים עיקריים: הראשון, הוא שאת מאוד מאוד רוצה להיות רזה….שנית, שאת יודעת שכדי להגיע לשם צריך לעבוד….ואת כל זה את אמרת….רק חשוב לי שתקראי את זה שוב…שימי לב גם שכל יום את כותבת שאת מתחילה מחדש…אז סימן שהקושי לא טמון בהנעה…אלא באיזה שהוא מחסום באמצע “שתוקע”….בואי נבדוק מהו המחסום הזה? ואז נעיף אותו לכל הרוחות…טופ?
        עני לי על השאלות הבאות:
        1. האם את מסוגלת לאכול שעה מהרגע שאת קמה?
        2. האם את מסוגלת לאכול כל 3 שעות?
        3. האם את מסוגלת לשתות 12 כוסות מים?
        4. האם שווה לך להיות רזה?
        5. האם קשה לך להיות בעלת עודף משקל?
        6. מה החלום שלך?
        7. האם בעבר הצלחת לעשות משהו מן הדברים הרשומים מעלה? איך הצלחת? מה עזר לך?
        מחכה לתשובות שלך…..ואגב…כתבת שאת צריכה עזרה…האם את צריכה או רוצה??
        אני פה…לא משנה מה תחליטי..:)
        אבל לי ברור שאת יכולה ! את מסוגלת ! את תצליחי!
        שבת קסומה

        אני חושבת שאת צריכה לחזור ליום שהיתחלת תוכנית
        ולחשוב למה היתחלת ומה את רוצה הכי הרבה
        ואני בטוחה שלהיות רזה
        אז קדימה הציבי לאצמך מטרה ואת תגיע אליה
        בהצלחה רוסי

      • הילולי…
        העזרה בדרך….
        איזה עוד מצוות יש ? :))

        ותשתי הרבה מרק ירקות ומים עם לימון סחוט וסוכרזית.

        החלמה מהירה

      • היי עמית….
        חמודה !! תודה על הפרגון:))
        והכי חשוב בינינו…..זה שתקחי את הדברים שהתחברת אליהם….ותעבדי איתם….זה הכוח שיניע אותך קדימה..
        לעבר המטרה, ההצלחה…
        מאמינה בך…
        בהצלחה

      • שיהיה שבוע טוב
        תנסי לבחור רק את הדברים הקלים
        ואם לא תקחי בתיק סנוויץ מהבית או תתרחקי מהאוכל בהצלחה
        רוסי

      • היי חגית..
        ברוכה הבאה לפורום..:) כמה כייף שק.קריית אתא פה !!
        תעשי לי טובה ואל תפחדי מהאוכל..וגם לא מהסופשבוע…
        אם תחליטי שהשבת תעבור ללא נפילות את תצליחי!!
        מחשבה יוצרת מציאות…
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 60,316 עד 60,330 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות