חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 60,271 עד 60,285 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ושבוע טוב
        פשוט כשקמתי פתחתי טלויזיה
        ונעשה לי רע
        על כל המצבבבבבבבבב
        אז שיהיה לנו יום מצויןןןןןןןןןןן

      • היי אירית….
        המנחה היא קותי….השבוע החלפתי אותה..פספסת..:))
        ויש שם קבוצה נהדרת…
        בהצלחה

      • אמן אמן אמןןןןןןןןןןןןןןןןןןן[
        ושיהיה לך בוקר מקסים אוהבת רוסי

      • פזית מה שלום הבת?
        שיהיה לך שבוע טוב רוסי

        יצאתי לצעוד בים בשבת ב – 7 בבוקר כמעט שעה וחצי היה כיף השבוע הלך לי גם טוב נחכה ליום שלישי בהצלחה לכולם…………

      • ואני מאושרת מכל הבחינות ……מתה עלייך

        אהבתי את השדרוג לסיפור שאפו.

        כל מילה בסלע

      • שבוע טוב גם לך..
        שבוע של עשייה והנאה!

        ערב טוב נירית
        זאת אני מירי מהקבוצה של יום שלישי בערב ברוממה
        השבת עברה טוב ללא חריגות את המנה המותרת אני שומרת ליום שני יש לי אירוע אני מקווה שלא ישפיע על השקילה של יום שלישי
        עוד1.600 קליו ליעד מקווה שאני יתקרב יותר ביום שלישי הקרוב
        שיהיה לך שבוע טוב
        נפגש כרגיל ביום שלישי
        בייייייייייייייי
        מריומה

        כמה כיף לראותך איתנו בפורום ..
        שבוע קסום מלא באהבה
        חלי

      • שבוע טוב מאמי…
        מה שלומך?
        איך הולך?

        כמה כוח הסיפורים נותנים לכולנו ….
        בהצלחה חלי

      • שבוע טובבבבבב שיהיה לך

        מאחלת לך שבוע של שפיות ..
        בהצלחה בתוכנית חלי

      • שבוע טוב

        שבוע טוב מלאך !!!!!!!
        מה קורה ??
        התגעגעתי !!!

      • שיהיה לך שבוע טוב
        אוהבת רוסי

        שיהי לך שבוע פשוט נפלא ומלא חיוכים
        אוהבת אותך מאוד!
        ומחכה לפגוש אותך ביום שני,
        אווה

        שהיה גם לך שבוע טוב אהובה חח..

      • ובעיקר שפוי 🙂

        שיהיה לך אחלה שבוע
        וגאה שעשית תפריטטטטטטטט
        אוהבת רוסי

      • בדיקת תפריט:
        בוקר: שלושת רבעי כוס פיטנס +כוס חלב
        ארוחת ביניים: 4 פתית + פרי
        צהרים: 2 טבעול תירס לייט + חצי כוס פתיתים + כרוב מאודה.
        ביניים: קפה + תפוח+כריך מלחם קל עם ריבה דייאט(ראי שאלה..)
        ערב: 2 פרוסות לחם קל+ 3 כפות גבינה + ביצה+כפית שמן
        לילה: מעדן דייאט + 1 פתי בר.

        איה
        ביום שני הזה אני חודש בתכנית, שמתי לב לשתי בעיות:
        1. שנורא קשה לי בארוחת הביניים, שאוכלים בה רק פרי. גם בגלל שאני לא אוהבת פירות וירקות וגם בגלל שפרי לא משביע אותי.
        האם אפשר בארוחת הביניים של הפרי לאכול גם מנת פחמימה או הטוב ביותר בשבילי: לוותר על הפרי ולאכול מנת פחמימה + חצי כוס חלב.

        2. מבחינת מנה בשרית בצהרים: כדי לא לחרוג אני מעדיפה שכמעט כל השבוע אני אוכל משהו מדוד כמו טבעול לייט שמגיע כיחידה ולא רבע עוף שאני מכינה . אהובה ציינה בפנינו שניתן לאכול פעמים בשבוע טבעול. מה עוד ניתן לאכול מבחינת המוכנים שמהווה מנת חלבון.
        תודה על התשובות

      • בשדרות גושן במוצקין (מול קפה מוצארט)
        78 קלוריות לפיתה = מנת פחמימה

        היי נטלי
        השבוע קניתי פיתת אליסוף הדרך כול פיתה 78 קלוריות = ל2 פרוסות לחם קל
        אפשר לקנות בטירת הכרמל מאפיה בכניסה ליד מתלבשים בגימנסיה בצד ימין יש מאפיה קטנה
        מקום שני בצומת מוצרט יש מאפיה גדולה בצד שמואל של הכביש אם באים מאיזה לב המפרץ בפינה
        בהצלחה
        לא לפספס חובה איזה חביתה בפיתה חחחחחח מעולה

מוצגים 15 דיונים – 60,271 עד 60,285 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות