חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 60,211 עד 60,225 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי מרים..
        אם נתקעת באופן חד פעמי, אז כן תאכלי אותו…
        אבל באופן כללי המרקים האלו הם לא חינם …אלא רק מרק חלי או מרק נמס 10…
        בהצלחה

      • היי…
        החשיבי זאת כמנת שומן…:) ואכלי את 3 כפות של אטריות אורז והוסיפי 150 גרם מהעוף…והירקות חופשי..זה נשמע יאמי…מה קורה עם טעימות היום?
        יום קסום

      • יופי בובה…
        פעם הבאה תביאי טעימות..:))
        שבוע קסום

      • היי פנינית….
        לא הבנתי את השאלה…
        ואם התכוונת לחישוב ה – BMI, זהו חישוב של משקל תקין על פי קריטריונים של גובה, גיל, משקל וכדומה.
        בהצלחה

      • בוקר טוב גם לך יום נפלא!!!

      • יפה שלי שיהיה לך יום קסום מאמי……

        בוקר טוב ממי!!!!! כמו גדולה תחשבי מארוחה לארוחה ותראי שיהיה בסדר.
        בהצלחה

        שקמת עם חיוך וחשיבה חיובית היום…מחכה לעידכון בסוף יום מותק…

      • היי חדשה ישנה..
        יהיו לך חיים ארוכים, בדיוק חשבתי למה לא כתבת עדיין..:)
        אז ככה..
        בוקר – אני מעדיפה שתאכלי כפית ריבה וכף גבינה/קוטג' עם השתי פרוסות..
        ביניים – מגיע לך פרי + כריך עם ריבה או חטיף אנרגיה
        צהריים – רבע עוף + כמה טבולה? איפה מנת השומן והירקות?
        ביניים – כריך עם כפית מזולה לייט+חלבון+ירקות? איפה הם?
        ערב – כמה גבינה? מגיע לנו חלבון וחצי?
        לילה – מעדן אחד +פרי.
        בהצלחה

      • אל תאיצי בעצמך זו ירידה מ ד ה י מ ה!

        תמר..
        חצי קילו לשבוע זו הירידה הממוצעת, את מעליו כל שבוע..:)) הירידות שלך מדהימות..תהני מהן..:) הלוואי על כולנו..
        יום קסום

        הי תמר כל הכבוד על הירידות
        אני קונה…

      • היי מירב..
        אורטל ענתה לך בצורה נכונה ומדהימה, רק שעה וחצי אחרי ארוחה ניתן לאכול שוב ובא.לילה יש רק מעדן+פרי.
        שתי תרכיז ממותק או סוכריה או ג'לי לייט אם יש לך…
        בהצלחה
        יום קסום

        בוקר טוב! מהר מהר לשתות מים עם תרכיז דיאט ולקחת סוכריה לפה!
        מותר לך עוד שעה וחצי לאכול ארוחת ביניים! וגם בארוחת לילה אין פחמימה, אז אם כבר הפתית וריבה זה על חשבון ארוחת ביניים של 4! לא על חשבון, פשוט תחליפי שעות

      • היי אירית….
        ספורט לא מדכא תיאבון זה סתם מיתוס…..שצריך לנפץ.
        את יכולה להחליף בין הארוחות כן…
        בהצלחה

      • היי אורטל…
        נהוג למדוד ב – 3 מקומות בחזה, באגן ובירכיים.
        בהצלחה

      • לדעתי אפשרי, אולי הקורנפלקס רק 3/4 כוס אבל אני לא בטוחה!
        יום טוב!

        היי ..
        זה בסדר..:)
        בהצלחה

      • אם עשית תוכנית כמו שצריך רק בלי ספורט את עדיין תראי ירידה!!!!!
        בהצלחה בשקילה היום ( גם אני נשקלת היום) תעדכני…
        יום מקסים לך:)

        היי יפעת…
        ברוכה הבאה לפורום..:) ולמשפחת חלי גרופ..:)
        סקפטיות לא כלולה בתוכנית אז העיפי אותה מהחלון….מה שעשית השבוע היה נפלא, כל שבוע נשפר ביחד משהו אחר….עד שהכל יסתדר…..יהיה בסדר ובהצלחה בשקילה !!
        עדכני אותנו..:)
        יום קסום, בהצלחה

        לשאלתך איך מתמודדים עם ספורט. זה נושא שנוגע לי אישית מאוד כי אני התחלתי לעשות הליכות וזה קשה עם העודף משקל, זה שורף ברגליים כאבי תופת, אבל ידעתי שאם אני אתגבר על הקושי של ההתחלה אני אתחיל להנות מזה בהמשך ואכן כך קרה…
        ההתחלה הקשה היא עניין זמני, אח”כ זה פשוט כיף וזה הרגל..היום אני חצי דרך הולכת וחצי דרך רצה ואני נורא נהנית…ממליצה בטירוף!
        בהצלחה!!! :))

      • מזל טוב!!! נכדים זה כיף את מטפלת בהם ושנמאס לך את מחזירה להורים (סבתא נהדרת כמוך לא מחזירה) המון אושר בריאות וכיופים.
        ותלמדי אותם מעכשיו (הכוונה לנכדים הגדולים יותר) לאכול תוכנית חלי.
        אני מאוד שמחה בשבילך.

        מזל טובבבבבבבבב לולולולוווווווווווו
        שיהיה לך מזל טובבבבבבבבבב
        ויום מקסיםםםםם

        ברכות, ברכות, ועוד קצת ברכות
        מזל טוב תיהני מהנכדים ותעשי איתם חיים,
        מאחלת מכל הלב
        אהובה באהבה

        תודה תודה לכל מברכי על הולדת נכדתי החמישית במספר.
        מאחלת לכולם אושר כמו שאני מאושרת.
        יום נעים ולכל הנשקלות ואני בתוכם היום בהצלחה.
        מציפי

        המון ברכות וקולולו .להיות סבתא זה אושר ענק[מתוך נסיון]
        ארבעה זה “נכדים ברבוע”.
        שתזכו תמיד לשמחות את וב”ב.

        אני חדשה בפורום, קיבלתי הוראה מחלי להיכנס לפורום כדי לקבל עזרה.
        אבל הרבה זמן אני קוראת כל מה שאתן כותבות ואיך שאתן עוזרות אחת לשניה. פשוט מדהימות.
        אז תהני לך מכל הנכדים, אמא שלי אומרת שלהיות סבתא זה הכייף הכי גדול שיש.

        המון המון מזל טוב איזה כיף נכדה מס' 5
        שיתמלא ביתך בנכדים ואושר כל הימים
        שיעשו לך המון רעש והמולה כי זאת כל השמחה
        סבתא ציפי יקרה לך אני מאחלת המון הנאה
        בשתוף גידול הנכדים ושיהיו רק בריאים ומאושרים
        וכמובן תמסרי נחת להורים
        המון מזל טוב
        איזה כיףףףףףףףףףףףףףףףףףףףףף
        נשיקות
        מירית

        יפיופה מזל טוב להולדת הנכדה !!!
        איזה כייף שיש סבתא כמוך..:)

מוצגים 15 דיונים – 60,211 עד 60,225 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות