חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 56,386 עד 56,400 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • מתגעגעים אליך ילדה יפה
        בהצלחה בשקילה

      • היי אפרת..
        1. 2 כפות גבינה בבוקר ולא רק אחת.
        2. 3 קציצות = סה”כ 150 גרם ולא רק רציצה אחת.
        3. בביניים חסר פרי.
        4. בא.ערב חסרה פחמימה וביצה עם כף אחת של קוטג ולא 3.
        בהצלחה

      • היי שירלי…
        1. רק סבלנות תוביל אותך ליעד..:)
        2. הרישום בסדר.
        3. תגישי רישום למנחה שלך ותבקשי הפנייה לדיאטנית. אולי היא תמליץ על שינוי או משהו..שוחחי איתה..
        בהצלחה

      • איזה כייף .היתרגשות .ואושר שאת כאן…שבוע טוב.שולחת חיבוק גדוללללללללללללללללל

      • היי…
        כן , זה אפשרי, כפית.
        בהצלחה

      • ענת תחשבי מה יותר קשה להיות
        שמן
        או להיות רזה
        אולי זה יעזור לךךךךךך
        תחשבי מה את רוצה
        ואז תתחילי בתוכניתתתתתתתת
        כמו שצריךךךךךךךך
        בהצלחה

        ברוכה הבאה לתוכנית
        לא זורקים הרגלים ישנים מהחלון מורידים אותם קומה קומה.
        כל מה שעשית השבוע זה יותר מי לא לעשות כלום, זו התחלה…
        התוצאות יביאו מוטבציה ומשבוע לשבוע יהיה יותר טוב.
        בהצלחה חמודהההההההההה

      • שיהיה לך מחר יום קל ומוצלח.
        שרה

        יום נעים.תמיד כדאי להכין מראש אוכל ליום שלם.את יכולה לקחת איתך אוכל שהכנת מראש ואז אין סיכוי ליפול על משהו שלא בתכנית.ותאמיני לי את תהיי רגועה כל היום מהידיעה שיש לך אוכל מוכן,ולא תחשבי מה כדאי לי?.
        אני בטוחה שתעברי את היום בטוב.
        יום נעים הדס.

        שיהיה לך לילה קסוםםםםםםםםםםם
        רוסייייייי שאוהבתתתתתתתתתתתתת אותך

      • היי יעל..
        אין על מה:) אבל הירידה היא רק בזכותך…
        הרישום אחלה..חוץ מהתירס(3 כפות =מנת פחמימה).
        בהצלחה

      • היי…..
        הגלידה הזו רק כמנה מותרת.
        גלידה 0% היא בתוכנית ושלגוני לייט.
        בהצלחה

      • מנסיון – לבדוק מה רשום בדפים שחלי נותנת בפגישה הראשונה. עם הזמן חושבים שזוכרים אבל בפועל לא ממש…
        בהצלחה
        ליאת פ.ר

        שניצל תירס לייט ….2…לגביי פירות יבשים ופירות העונה תיסתכלי ברשימת התחליפים שלנו הכי בטוח.או היכנסי.לשאלות מיקצועיות בפורום……בהצלחה…ובתאבוןןןן

        היי אוריין…
        מצד ימין יש לך רשימת פירות ומה מותר = 3 פירות ביום יש לנו.
        שניצל תירס רגיל=מנה בשרית
        2 שניצל תירס לייט = מנה בשרית.
        בהצלחה

      • מה שלומך?

מוצגים 15 דיונים – 56,386 עד 56,400 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות