חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 56,356 עד 56,370 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היכן יש קבוצת נוער קרובה למקום מגורייך… ולהציע לבת ללכת לקבוצת התמיכה… שם ילמדו אותה לאכול נכון ובריא וגם לרזות….

        ממליצה בחום….

        :)) רבקהל”ה

      • היי מורן….
        איזה כייף שחזרת למסלול:) בהצלחה !! את יכולה !!
        ביניים – להשתדל להספיק:)
        השאר אחלה.
        בהצלחה

      • תודה היא מילה קטנה אבל מסכמת
        ליאת פ.ר

        הודעה ראשונה: אם את איתנו שלומינו יכול להיות רק טוב!!!!!
        את הבאת את השלווה ופתחת לנו דלת אל האושר!!!!
        נשיקות שרה

      • אני יודעת שזה נשמע מופרך אבל הפורום מתפקד כקבוצת תמיכה ברגעים קשים.
        שימי לב להודעות, חוץ מקוצ'י מוצ'י הרגיל יש בו פניות לעזרה, מילות עידוד ותמיכה והכי חשוב בעולם – פירגון.
        תורידי לך תפריט מתאים מהאתר, תקבעי לך יום שקילה ושעת שקילה קבועים, תדווחי לפורום ובקרי אותו בכל הזדמנות.
        זה עדיף מכלום
        נשיקות
        ליאת פ.ר

      • המידה של המכנסיים יכולה לבעס עד מחר, אבל ההרגשה של הקלות, הבריאות והאופטימיות שמגיעים עם הרזון היא שחשובה ואותה שום חברה מסחרית לא יכולה לזייף.
        מאחלת לכולנו והאמת שבעיקר לעצמי להיות כבר במקום שבו מציעים לי מכנסיים מידה 38, גם אם בפועל זה יהיה 42.
        נשיקות
        ליאת פפ.ר

      • היי אורחת..
        כן, זה אפשרי.
        בהצלחה

      • היי שירלי..
        הרישום בסדר.
        בהצלחה:)
        ויופי של ירידה, “התוצאות תמיד מגיעות”!

      • האמת שלפעמים גם אני חושבת כמוך, לייתר דיוק עושה כמוך, מדייקת בתכנית ובשתייה, ולפני השקילה, בנסיעה אני חושבת לעצמי , טוב לא נורא אם עליתי, תמיד יש עוד שבוע כדי לשפר ולתקן… ובסוף כמו שאומרים הגולם לא איכזב אותי וירדתי שוב… אבל האמת שאם אנחנו עושות תכנית אין סיבה להתאכזב, ואם יש עלייה, זה לא משהו שאנחנו לא בסדר, במיוחד אם עשינו תכנית “אחד על אחד”, יש שינוים של הגוף שלפעמים לא רואים תוצאות מיידיות, אז לא להתייאש זה יגיע בסוף! אוהבת תמי

        אין ספק שהגולם הזה מביא לנו התקף לב עד שאנו עולות עליו ,
        אבל כמו שחלי אומרת : 20 שניות את בשקילה ואח”כ את רגועה ויודעת איפה את עומדת!!!! וזה נכון.
        יום עסל יום באסל !!!
        אין מה לעשות , מה שחשוב זה תמיד להמשיך מחוזקים .
        בהצלחה שרה

        מנסיוני הגדול
        אני תמיד הייתי לחוצה ויעדו כאן בנות שיודעות
        אני מייעצת לך ללכת אם הלב
        ולתת להצלחה שלך עצם היותך משקיעה כל שבוע
        להגיע רגוע ולא לתת ללחץ ליגבור שהרי הוא מוסיף וכאשר תשדרי לעצמך רוגע תיקטפי גם תןצאות אוהבת רחלי שמקווה שעזרה לך

      • גם אני פה בשבילך למתי שתזדקקי!!!!
        אוהבת שרה

      • כל הכבוד על הירידה! תחשבי קודם כל חיובי שירדו ממך קילו ומאה שאני מדמה את זה לקילו סוכר ו- 100 גרם חמאה! כל ירידה מבורכת גם אם ירדת 200 גרם, העיקר שירדת! לפני שבועיים ירדתי 300 גרם אבל לא התבאסתי האמת שציפיתי ליותר, אבל בשבוע שעבר הופתעתי וירדתי קילו ו-300 גרם! אז באמת כל גוף הוא שונה וחילוף החומרים בגופנו גם שונה! אבל העיקר שאנחנו עושים את התכנית וזה מה שחשוב! אז המשך שבוע מוצלח ושפוי! תמי

        את יודעת שבוע שעבר לפני השקילה ציפיתי כמוך ליותר והורדתי חצי קילו בלבד , השבוע לא היו לי ציפיות והורדתי 2.100 ק”ג.
        אז חמודה מה המסקנה? (כגודל הציפיות כגודל האכזבות ).
        אז עדיף לא לצפות ולהיות מופתעת כמו שקרה לי אתמול!!!!
        בהצלחה שרה

      • 36 קילו ב 3 חודשים?!??! הבנתי נכון?.??…
        זה לא מסתדר לי עם מה שראיתי עד כה.. אפשר הסבר?

        אין עליך…. סחתיין! כל הכבוד, בקרוב תגיע לארץ הרזון… בהצלחה בהמשך, תמי

        כל הכבוד!!! גם בית מלון וגם הורדה יפה במשקל !!!!
        איך עושים את זה?
        אתה אלוף אמיתי.
        שרה

        תגיד באיזה מלון יורדים ונרוץ אליו.ח
        אתה תותח

        סנוב שואלים אותך איך עשית תענה חחחחחחחחחחחחחחחח

        ישר כח.והמשך שבוע קל…..בהצלחה…

      • גם אני היתי אם זוג של שפעת או וירוס
        אבל בכל מקרה הימשכתי קדימה
        אני בטוחה שאחרי המחלה תחזרי לתוכנית
        וגם כשאת תיסעי לחול תיסעי מאורגנת
        אני ממליצה לך לקחת במקום לחם טוסטעים או פריכיות
        כי לחם מתקלקל מהר סוכריות אנרגי ומסטיקים
        ועל תילכי אם הרגשה שאת לא תעברי את המבחן של האוכל
        תחשבי שאת הולכת בישביל להנות מחוללללללללללל
        וזה מה שחשובבבבבבבבבבבבב
        הטיול ולא רק האוכלללללללל
        אזד קדימה מחשבה חיובית תביא אותך להצלחהההההההההההה
        ותעדכני אותנו
        בהצלחה רוסי

      • הפורום הוא חלק מאוד מאוד חשוב לתוכנית, פה את מקבלת חיזוקים ותמיכה – עד שאת מגיעה לקבוצה שלך.
        בהצלחה שרה

        ברוכה הבאה ואנחנו כאן על מנת לעזור ולתמוך בך .. בהצלחה

        בהצלחה מאמי
        תאמיני לי אין ספק הפורום עוזר יש כאן המון בנות שישמחו לעזור ואני אחת מהם מאחלת לך בהצלחה ממני אליך רחלי

        המון בהצלחה ואם את צריכה עזרה בתפריטים תשאלי כולם פה יעזרו לך

        ראשית כל ברוכה הבאה לפורום המדהים ! אני מאחלת לך הצלחה רבה ובאמת יש כן המון תמיכה ופרגון מצד הפורום! אז על כל שאלה תקבלי תשובה! ב ה צ ל ח ה! תמי

      • לכי לקבוצה תראי עם עלית או ירדת? ותמשיכי הלאה.

        אין ספק שהפיתויים בחו”ל קשים אבל עכשיו אין יותר קשה יש להמשיך.

        בהצלחה.

        ברוכה השבה מחו”ל! העיקר שנהנית וכמובן שחייבים לחזור לשגרה, שזה ממש לא קל… אני אמורה ביום ראשון הקרוב לטוס לחו”ל וכבר מעכשיו אני מוטרדת מה יהיה שם.. האמת שהכנתי לעצמי רשימה מה אני לוקחת איתי כמו סוכריות מותר, לחם קל, ופלים ללא סוכר, ואני מקווה להחזיק מעמד שם…, בכל מקרה מקווה שיהיה בסדר וגם אם לא, תמיד יש עוד שבוע כדי לתקן את הנזק.. אז לא לפספס את השקילה, כי זה מאד חשוב, גם אם עלית, לא נורא יש עוד שבוע… בהצלחה! תמי

מוצגים 15 דיונים – 56,356 עד 56,370 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות