חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 56,296 עד 56,310 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • נשמה איזה עקשנית את , תראי לאן הגעת . מסנדוויץ של לחם קל למנת פסטה !!!! אני יהרוג אותך . תרגעי כבר ותפסיקי לחשוב על אוכל די!!!!חוץ מזה מי המנחה שלך? תתקשרי אליה כי לדעתי את במצוקה רצינית והיא תאשר לך ותעזור לך !!!!
        שרה

      • עם כל התמיכה שאת נותנת לכולם,תחשבי שניה מה קרה?כולה עליה קטנה,נכון זה מרגיז כי לא מגיע לך אבל תאמיני לי שבוע הבא את תראי ירידה,העליה הקטנה הזאת גם תתן לך קצת יותר פוש השבוע,כשיתחשק לך משהו שאסור תזכרי באכזבה של היום.
        בקיצור תאמיני לי לא נורא,מי כמוני מכיר עליות מקרוב.
        זכרי שאני איתך בכל זמן שתצטרכי.מאווו הדס.

      • ראשית, את גם אחת מאיתנו “המעודדות” את כולם, אבל את יודעת שגם אם עלית מעט אני בטוחה שבשבוע הבא תגיע הירידה! תמיד אני אומרת לעצמי לפני השקילה: גם אם עליתי לא נורא יש עוד שבוע” ואז ממשיכה יפה את התכנית. יש הרבה גורמים שמשנים את המשקל שלא ממש באשמתנו, גם אם עשינו תוכנית “אחד לאחד”, אני בטוחה שבשבוע הבא תהיינה תוצאות! בהצלחה מתוקה! תמי

        כיף לקרוא את האופטימיות שלך
        נהדרת, בהצלחה…………..

        אני זוכרת שכתבת בפורום שביום שישי נפלת על 3 מנות מותרות , אם תעשי חישוב לפי קלוריות הסתבר לך שאיזה יופי עלית רק 300 גרם!!!! וזה בגלל שלמחרת הנפילה קמת והמשכת כמו גדולה בתוכנית ועם הרבה מוטיבציה ובגלל זה עלית 300 גרם לא נורא
        שבוע הבא תרדי קילו ו- 300 גרם!!! כי אני יודעת שאת לא תוותרי נכון שזה קצת מבאס אני לא יגיד לך שלא ולא מנסה להיות צדיקה אבל !!!! החוכמה היא להמשיך ואז לראות תוצאות בגדול. וכמו שאת אמרת לי מהתחלה רואים תוצאות רק אם עושים בדיוק את התוכנית נכון ?
        קטן עליך !!!!!! תמשיכי כך ותראי שיהיו לך תוצאות חבל על הזמן!!!!!
        בהצלחה שרה

        נכון זה מאכזב ,אבל יש עוד גורמים בגוף שלנו חוץ מאוכל שלא נותנים בשבוע מסוים לרדת במשקל,על כל פנים זו עליה לצורך ירידה,הירידה שהיתה אמורה להראות השבוע תיראה בשבוע הבא.אינשאללללללה.
        נשיקות.הדס.ותזכרי:קטן עליך.!!!!!!
        כתבתי לך גם בבוקר,דפדפי למטה.

      • אני יודעת שאת לא תאהבי את התשובה שלי אבל:
        יש לך אופציות של חופשי חינמי וזה ירקות חתוכים את יכולה גם לטבל אותם ובנוסף יש לך את המרק של חלי שאני כל יום אוכלת לפני ארוחה והוא טעים מאוד ומשביע , יש לך את סוכריות מותר
        והירקות באמת משביעים . ככה שאת תרמי רק את עצמך אם כבר תחשבי את המנה המותרת שאכלת כי הגיעה לך לשגיאה ותוכלי עוד מנה !!! ואז , תמשיכי להיות רעבה ותאכלי עוד מנה? ככה כולנו משמינים וזה לא נגמר רק מחמיר. למה לך? לא חבל? את בדרך הנכונה ואל תפלי תהיה חזקה , ואיזה כיף לחשוב כשהמראה בבית תחייך אלי !!!!
        אל תשכחי גם לשתות הרבה הרבה!!!!!
        בהצלחה שרה

        אחרי שאכלתי את כל הארוחות הייתי עוד רעבה…
        אז חתכתי פלפלים, פטריות,וירקות חופשיים תיבלתי במלח,פלפל שחור וטריאקי ויצא פשוט טעים!!
        גם הייתי שבעה וגם גאה בעצמי!

      • 1/10 עוגה, נראה לי מתאים….

        בתיאבון,

        :)) רבקהל”ה

        היי…
        כל עוגה, ניתן לאכול פרוסה יפה ממנה כמנה מותרת.
        תודה לרבקהלולי.
        בהצלחה

      • היי יפיופה…
        בתיאבון לך, כן..:)
        בהצלחה

      • את שותה מספיק?
        את תראי שעם קצת סבלנות תהיה לך ירידה יפה ומשמעותית.
        בהצלחה שרה

        ממליצה לך לעשות רישום ולהעביר לאיה לבדיקה שאין טעויות.

        לפעמים הגוף לא מבין מה רוצים ממנו…. תנסי לעשות שינוי, למשל לעבור לכמה ימים לתפריט סנדויצים…. או להחליף ירקות מבושלים בירקות חיים או להיפך… לשתות בבוקר כוס מים רותחים עם 1/2 לימון סחוט + סוכרזית….

        אני רושמת לך פטנטים שמתאימים לי… אולי יתאים גם לך….

        בהצלחה,

        :)) רבקהל”ה

        היי שרית…
        אשמח לראות רישומים שלך..
        אולי אמצא שם דברים שמעכבים את הירידות.
        בהצלחה

      • תודה תודה תודה לרוסנה ולכל הבנות

      • כמה חשוב ויפה לקבל תמיכה מאמא!כל הכבוד לכן ובהצלחה גדולה..

      • יופי שהצטרפת לפורום,מפה תקבלי רק חיזוקים.
        באתר למעלה יש בכותרת “סיפורי הצלחה”,כנסי לשם ותשאבי המון כוחות מכולם ,הסיפורי הצלחה מלווים בתמונות של לפני ואחרי.
        בהצלחה בהמשך הדרך.הדס.

        היי מרים..
        אני מתחברת לסקרנות שלך בנוגע ל”אנשים מאחורי המסך”..
        אבל מצד שני אני גם מתחברת לאלו שאוהבות לשמור על הפרטיות שלהן ולהיות רק “כינוי” בפורום..:)
        אבל בכל מקרה…יש לך סיפורי הצלחה..והם עדכניים לחלוטין..וכל הזמן מתעדכנים שוב ושוב, יש לך את התמונות באלבום של חלי….הם עדכניים בטירוף…
        ובנוסף, מה אם דוגמא אישית? איפה התמונות שלך? :))
        בהצלחה

      • לפני כמה ימים נשאלה שאלה לגבי פנקייק דיאט… קיים דבר כזה?

        2 כפות קמח
        ממתיק מלאכותי
        קצת רום
        קצת מים
        ביצה
        מערבבים הכל ביחד טוב טוב
        ומכינים את הפנקיקים עצמם, במקום מייפל לוקחים מעדן שוקולד 0% ובוטנים או שקדים שזו המנת השומן
        יוצא ממש טעים

      • היי..
        6 מבושלים לא.צהריים + מנה בשרית לארוחת צהריים.
        אבל זה רק בתנאי שאין בשר בפנים כי אז ניתן לאכול 2-3
        בהצלחה

        תודה

      • היי אסתי..
        3 פולקע ולא 2.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 56,296 עד 56,310 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות