הדבר היחיד שאת עושה לא טוב הוא שאת נכנסת ליאוש מפקקט 200 גר'.
את הרי קרובה לשמירה… אפרת אמרה (זוכרת?)
אז תני חיוך וגז וקדימה… לשבוע נפלא ואופטימי :שמח1:
יו-לי, אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:57
קחי בקלות…
שבוע שעבר גם אצלי היה את אותו הסיפור, למרות שלא היו חריגות והקפדתי כמו שצריך ושתיתי מים בכמויות – עליתי 500 גר'..
לגוף סיבות משלו – מי יודע?!?!? 😉
כל שנותר לנו הוא להמשיך בתוכנית כי זו דרך חיים מצויינת שבחרנו לעצמינו – התוצאות עוד יגיעו.
מבטיחה.. :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:
הי שרון, הכנתי את העוגה ולי יצאו 3 שכבות. חבילת פתי בר היא 250 גרם ותלוי של איזו חברה. למשל של שופרסל יש 37 יחידות. יש חברות שהם גדולים יותר ולכן יוצא 2. העודה ממש טעימה. בתאבון ושבת שלום….
איזה כיף זה, מידה פחות. היית מאמינה? :שמח2:
כל הכבוד…גאה בך כל ההישג :אוהב: :אוהב:
איזו מדהימה!!! אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:57
כל הכבוד!!!!!!!!!
זה כ”כ כיף להצליח לעמוד ביעדים האלו! 🙂
אם תרצו- באמת אין זו אגדה!!
אשרי'יך!!! ותמשיכי לעדכן אותנו :))))
:מאושר: :מאושר: :מאושר: :אוהב:
אני גרה בנהריה והולכת לקבוצה מדיי יום שני בשעה 18:00,
יש ביום שני גם ב-20:00
ביום ראשון אני חושבת אותו דבר 18:00 ו-20:00
שלישי גם יש אבל אני לא סגורה על השעה המדויקת,
רביעי יש בבוקר נדמה לי גם.
תתקשרי למוקד הם יענו לך בדיוק מתי,
ממליצה לך בחום להגיע למנחה הכי תותחית-אוסנת נעים!!
כשוברת סידרתית שמצויה בגבס או קביים לפחות פעם בשנה אני יכולה לומר לך שזה קשה אבל אפשרי.
יש יתרונות וחסרונות:
חסרון זה כמובן היעדר הספורט.
היתרון הוא שאת פחות נגישה לאוכל :שמח1:
והמים אינם מהווים מכשול או מגבלה, הצמדות לבקבוק, ופיזור בקבוקי מים בכל מקום בבית יפתרו את הבעיה.
החלמה מהירה מאי ובריאות
סתם תירס, מוצר מעובד שלא כדאי לבנות את התפריט עליו. הרעיון בחלי הוא גם לחיות על תפריט מאוזן, בריא, מגוון ולא להיצמד לג'אנק פוד – ותגידו מה שתגידו אבל שניצל תירס זה ג'אנק.
ההגבלה נובעת מטעמים בריאותיים אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:56
מוצרי סויה מכילים הורמונים צמחיים ופחמימות ולכן הבנתי כי הם מוגבלים
אין בעיה של ירידה במשקל אלמוני
14/04/2019 בשעה 3:56
אני חושבת שההגבלה היא מכיוון שטבעול הוא מעובד לכן לא בריא לאכול אותן בכמויות
מוצגים 15 דיונים – 2,086 עד 2,100 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות