חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!

סיפור ההצלחה של שירן ביזאוי

חלי ממן זה משפחתי אצלנו גם אני רזיתי 36 קג

שם פרטי – שירן ביזאוי

סה”כ ירידה – 36 קילוגרם

כמה זמן בשמירה –  3 שנים בשמירה

משתתפת הקבוצה עם המנחה – איריס גורל קבוצת ערב אילת

דוג לתפריט יומי

ארוחת בוקר: טוסט 2 פרוסות לחם קל + 1 פרוסת גבינה צהובה 9% + ירקות

ארוחת ביניים: בננה + 7 שקדים

ארוחת צהריים: 100 גרם חזה עוף + 3 כפות אורז + כף טחינה גולמית + ירקות חינמיים בתנור + סלט ירקות

ארוחת ביניים: חטיף אנרגיה + תמר + 3 אגוזי מלך

ארוחת ערב: ביצה קשה + חצי קופסא טונה +2 פרוסות לחם קל + כף כמיונז

ארוחת לילה: יוגורט + תפוח

שירן ביזאוי

סיפור ההצלחה של שירן ביזאוי

שינוי לא קורה ביום הוא קורה בכל יום למדתי ליהנות מהדרך ולא רק מהמטרה אכן לקח לי זמן אך הצלחתי להגיע ליעד שהצבתי לעצמי

הפנמתי שאם בכל יום נתאמץ נמשיך ולא נוותר – בסוף נתקדם!

מילדות סבלתי מעודף משקל ודימוי עצמי נמוך, מגיל קטן הייתי קונה בחנויות למידות גדולות לצאת מהבית עבורי היה תמיד מלווה בבכי ובתסכול רב !!! הייתי נאבקת נלחמת ושוב נשברת עשיתי כל דיאטה אפשרית שקיימת !!!! עד הרגע שהפכתי לאמא ותמיד היה לי את הפחד שאצטרך לרקוד עם הילד שלי בגן או אצטרך לשבת על הרצפה ולא אצליח לקום כמו כולם.

כי עם חלי אין קיצורי דרך הכל שפוי !!! ואנושי !!!! השיטה של חלי הפכה אצלי לחלק מחיי ומאורח החיים שלי

ההגעה לקבוצה חד משמעית!!! והשקילה השבועית וכמובן התמיכה האינסופית מהמנחה ומהקבוצה

 

animated image
סיפור הצלחת דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא של שירן סרמל תמונות לפני ואחרי

סיפור ההצלחה של שירן סמרל

שם פרטי:  שירן סמרל סה”כ ירידה – 8 קילוגרם השתתפתי בקבוצה – קבוצה ביהוד של מעיין פלד המושלמת תפריט יומי – 1200

סיפור הצלחת דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא של איריס בנג’ו תמונות לפני ואחרי

סיפור ההצלחה של איריס בנג’ו

שם פרטי:  איריס בנג’ו סה”כ ירידה – 24 קילוגרם השתתפתי בקבוצה – אהובה בקרית מוצקין  

סיפור הצלחת דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא של ריטה גולברג תמונות לפני ואחרי

סיפור ההצלחה של ריטה גולברג

שם פרטי:  ריטה גולברג סה”כ ירידה – 20 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה – בנתיבות תפריט יומי – 1200

סיפור הצלחת דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא של מור דהן תמונות לפני ואחרי

סיפור ההצלחה של מור דהן

שם פרטי: מור דהן סה”כ ירידה – 67 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 5 שנים השתתפתי בקבוצה עם המנחה – ימי שלישי בנשר בשעה 19:00 אצל

סיפור הצלחת דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא של מיטל תמונות לפני ואחרי

סיפור ההצלחה של מיטל וקנין

שם פרטי – מיטל וקנין סה”כ ירידה – 18 קילוגרמים כמה זמן בשמירה – 5 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה – סורינה קדוש ברמלה

סיפור הצלחת דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא של קורל שמש תמונות לפני ואחרי

סיפור ההצלחה של קורל שמש 

שם פרטי: קורל שמש סה”כ ירידה – 9 קילוגרם השתתפתי בקבוצה עם המנחה – מירית המלכה מרמת גן מרום נוה בימי רביעי ב- 18:00 תפריט יומי

סיפור הצלחת דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא של סיון יעקובוביץ תמונות של לפני ואחרי

סיפור ההצלחה של סיון יעקובוביץ

שם פרטי:  סיון יעקובוביץ סה”כ ירידה –40 קילוגרם (פחות 3 שעליתי בתקופת הקורונה…) כמה זמן בשמירה –  שנתיים וחצי בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה –

סיפור הצלחת דיאטה ושמירה על אורח חיים בריא של אלונה קושבטסקי תמונות לפני ואחרי

סיפור ההצלחה של אלונה קושבטסקי

שם פרטי:  אלונה קושבטסקי סה”כ ירידה –23 קילוגרם כמה זמן בשמירה – 3 שנים בשמירה השתתפתי בקבוצה עם המנחה – התחלתי עם אמילי המקסימה בימי

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות