לפני קרוב ל – 23 שנים הצטרפתי לקבוצת הרזייה ובה ירדתי 30 קילוגרמים מיותרים ב – 8 חודשי דיאטה. בהחלט היה מאתגר, גם כי בכל התקופה ההיא התפריט היה משעמם אכלתי כמעט כל יום את אותו הדבר. הייתי אומנם שבעה אך לא שמחה. כל מה שעניין אותי אז הוא לרדת במשקל את זה השגתי ומה עכשיו ?
אני זוכרת את הבהלה שאחזה בי, האם מכאן והלאה כל חיי חיה לנצח על עוף מכובס וגבינה לבנה ? כמה זמן אוכל לחיות ולהתמיד כך ? ולהיות בגעגועים לאוכל הטעים שמילא את חיי קודם לכן ? כאן הבנתי שאם לא אחזיר ומהר את הטעמים המשמחים לחיי, אעלה שוב במקבל ושהסכנה עורבת בפתח. ישבתי ובדקתי מה צריך בעצן בשביל לשמור על ההישג, למדתי שעוף, ירקות, בשר ביצים ופירות הם מצרכים שנמצאים אצלי בתפריט מידי יום ושההבדל אינו במצרכים אלא באופן ההכנה שלהם!
מעל 19 שנה שאני חוגגת את החיים ועדיין שומרת על המשקל וכמוני עוד אלפי משתתפים ומשתתפות זכרי את לא דומה לאף אחד אחרת!!!