חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!

תודה לחלי ממן ולאיתמר בפרט

שמי מירב,בת 47 אני בתכנית ממאי 2017, יום חשוב מאוד מבחינתי. היום שהחלטתי לאהוב את עצמי. עד גיל 40 לא עברתי את ה- 53 קילו. תמיד הייתי רזה ונהגתי לאכול הכל ובלי הגבלה. עם הזמן התחלתי לעלות בהתחלה בקצב איטי ואז הייתי מקפידה יותר אבל עד מהרה הקצב גבר ללא שליטה. אני מניחה שהיו כמה גורמים בין היתר גיל,המעבר לצמחונות לכמה שנים ופריצת הדיסק שמנעה ממני כמעט כל פעילות גופנית. אבל בעיקר מות אימי שממנו הושפעתי קשות ולמעשה עד היום. לא יכולתי להסתכל על עצמי במראה. אף פעם לא עשיתי דיאטה,ממש וגם אף פעם לא ידעתי איך לאכול נכון אני גם לא בשלנית טובה במיוחד ולכן הייתי חסרת אונים. וכך התנהלתי במשך כמה שנים בשנאה עצמית וייאוש מהגוף שאכזב אותי. על חלי ממן שמעתי כבר לפני שנתיים מחברה ובענוותי זלזלתי. לא האמנתי בזה ולא אוהבת קבוצות תמיכה למיניהן.
אבל כשמעתי על יותר מסיפור הצלחה אחד ולאחר שבוע נופש בקפריסין שבו פשוט לא יכולתי להסתכל על עצמי עם בגד ים שלחתי מייל למוקד עוד כשהייתי שם ויום אחרי החזרה מהנופש התייצבתי אצל איתמר בקבוצה בירושלים. היו לי ספקות ובעיקר לגבי המנחה כי ידעתי שאם לא אתחבר אליו זה יהיה קריטי מבחינתי לתהליך. היה לי חשוב שיהווה השראה ושאוכל באמת ללמוד ולשאוב כוח ממנו ומהקבוצה. ומה קיבלתי ? כל זה ועוד הרבה יותר! אז אני לא אדבר על התהליך ועל האהבה העצמית שקבלתי חזרה, על היכולת לשלוט וליהנות מהאוכל כי ברור שכל זה עובד. אבל איתמר זה כבר סיפור אחר ואני יכולה להגיד בפה מלא שבלעדיו זה לא היה עובד. האיש מעורר השראה, מספר סיפורים בחסד,בעל חוש הומור מפותח, שנון ומבריק, אמפתי וקשוב. מכיר את השמות של כולם, מעורה בפרטים הקטנים ומבין בכחומתו מה מניע כל אחד.
כל מפגש איתו מרתק ולכן גם היום כשהגעתי ליעד (12.5 קילו) אני לא מוותרת על המפגשים השבועיים. אני מרגישה ברת מזל ש”נפלתי” על המנחה הכי מדהים שיכול להיות. אני חושבת שהוא נכס לחלי ממן ולכל מי שזוכה להיות בקבוצות שלו.
אז זהו חזרתי לעצמי אני נהנית להסתכל שוב במראה ואוהבת את מה שאני רואה ועל כך תודה רבה!!!
בברכת פסח שמח וכשר מירב
נכתב ל – איתמר רוזנברג

בבושקה בלבוש אדום ירוק

כתבות נוספות

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות