חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!

מפגש אחרון

מפגש אחרון בשבילי בקבוצה, אחרי חודשיים. תכלס, זה לא הרבה זמן ותהיי בטוחה שאם הייתי גרה בארץ הייתי ממשיכה לאורך זמן כי אם יש דבר חשוב שלמדתי ממך בחודשיים האלה שאני צריכה להיות הכי חשובה לעצמי !
בהתחלה חשבתי שהכי הרבה שאצליח לרזות בחודשיים זה שלושה קג גג ! אבל הנה מידה וחצי במכנסיים ירדה, 9.5 ק"ג שירדו לי פיזית מהגוף אבל גם מהנפש ! אני חוזרת אחרי חופשת קיץ ללימודים ברומניה הרחוקה ואני יכולה לומר לך בוודאות שגם אם לא הייתי מרזה…משהו בכפתורים של המוח שלי השתנו…המודעות שלי לאוכל עלתה משמעותית !! ולא בקטע אובססיבי של ספירת קלוריות וכדומה, אלא ממש לתזונה, לחשיבה, להסתכל על מה שאני מכניסה לגוף שלי בצורה אחרת.
אז תודה לך איה, על המפגשים השבועיים, על הצחוק שבתוכו סה"כ חבויה האמת שהרבה מאיתנו פוחדים להתמודד איתה. גרמת לי לצחוק, וגם לבכות, להנהן עם הראש מתוך הסכמה אמיתי בדברים ובתכלס להבין שאם אני יכולה אני חייבת את זה לעצמי ! אמשיך עם התוכנית גם בחול ואשמח לשמור איתך על קשר ולעדכן אותך. בהערכה עצומה ואהבה, בקי !
נכתב ל – איה היקרה!

בבושקה בלבוש אדום ירוק

כתבות נוספות

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות