חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!

מכתב שבח למדריכה עיינה

שמי שרי אידלסון כהן, ברצוני להעביר מכתב תודה והערכה גדולה למדריכה הנפלאה עיינה שהעבירה את הקבוצות בתל אביב בשכונה הדר יוסף בימי שלישי בבוקר. הגעתי לעיינה עם עודפי משקל שאחרי לידה. העודפים היו בנוסף להרגלי תזונה ואורח חיים גרועים,הרבה אכילה רגשית וחוסר השקעה בעצמי, כך שמה שהשתנה בזכותה לא היה רק המשקל אלא הרבה הרבה מעבר לכך. הייתי בקבוצה של עיינה במהלך חופשת הלידה וכשחזרתי לעבודה עברתי לקבוצה אחרת המתקיימת בשעות הערב ברמת אביב עם איריס המדריכה, המקסימה ומדהימה גם כן. עם עיינה התחלתי את התהליך. חזרתי לאורח חיים בריא, רזיתי והכי משמעותי מבחינתי זה שחזרתי לכושר, הליכות בעיקר. משהו שתמיד רציתי לעשות (גם לפני הלידות) ולא היה לי דחף. זה התחיל מטיפ קטן של עיינה להתחיל בקטן, בצעידה של רבע שעה ביום, 20 דקות וכך בדיוק עשיתי ומשם רק עליתי והגעתי להישגים שאני מאוד מרוצה מעצמי. וזו רק דוגמה קטנה לשינוי גדול…
עיינה מאוד קשובה אמפתית וגם תורמת מהידע וניסיון אישי שלה כך שהכל מרגיש כנה אמיתי ועם הרבה כוונות טובות מצידה.

ארצה להודות מכל הלב ולספר לכמה שיותר גורמים כמה שהיא מדריכה נפלאה. תודה,שרי נייד 054-5620990.

בבושקה בלבוש אדום ירוק

כתבות נוספות

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות