אורח חיים – שינוי

למזל ולכל הקבוצה שלום רב,
אותי בטוח תזכרו, לפני 8 חודשים הגעתי לקבוצת התמיכה של חלי בהנהלת מזל, וזה בעקבות הפרסום על המוניות הגדולות. מדי שבוע פקדתי את הקבוצה ביום שני ברח' רות הכהן, עם רצון עז ומטרה אחת בלבד לרדת במשקל, ועשיתי זאת כמובן בהצלחה רבה, את הטיפים כמובן, קבלתי ממזל, אני לא שוכחת את הפתגם שחרצתי במוחי וזעוזר לי גם כיום: "קשה לעשות דיאטה, אבל עוד יותר קשה להיות שמן" תאמינו או לא, זה פשוט עזר לי להמשיך הלאה לעבור על כל מכשול ולהגיע ליעדי. כיום אני פחות 23.200 קג' ובשמירה, מיותר לומר, מה אני מרגישה, כיצד אני מתנהגת כשאני רואה אוכל ובכלל, ההרגשה הטוב אחרי השלת משקל כזה, לדעתי, שווה כל מאמץ ולו הקשה ביותר.
זהו רגע המבחן שלי, את הדרך הקשה כבר עברתי, אך אורח חיים – הוא השמירה והיא לא פחות חשובה מהדיאטה עצמה. כמו שהאמנתי בעצמי עד השמירה והבאתי על עצמי את השינוי, כך אני מאמינה בהמשך הדרך וזו ההצלחה האמיתית!
אני מאחלת לבנות הקבוצה הצלחה!
נכתב ל – מזל